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年届半百的张秋歌，曾获“梅花”、“文华”、“白玉兰”、“金狮”等多项戏剧和影视大奖，是享受国务院特殊津贴的“优秀中青年专家”可谓荣誉等身。
然而，这位在荧屏上扮演过很多温暖慈爱的父亲形象的人，却在央视半边天访谈节目里地说，他已被童年的阴影纠缠了几十年，时时痛楚难耐。这层阴影，就是他与母亲长达40年的情感冲突。当年，由于父亲错划为“右派”挨批斗，20岁的母亲又必须完成每年180场的演出任务，于是，只好将8个月大的张秋歌送到亲戚家寄养。张秋歌母亲没有想到，这一无奈之举，不仅在张秋歌的心里烙下了难以消弭的阴影，还演变成了这个家庭漫漫无期的亲情疏离。张秋歌说，他懂事以后，曾一再追问母亲，自己是不是亲生，还偷偷去医院验了血型。如今，他已快到当爷爷的年龄，仍没敢要孩子，是怕担不起做父母的责任。
无独有偶，音乐人赵明的父母也没有想到，他们那场离异，也给幼小的孩子带来了长达几十年的创痛。2003年春节晚会上，赵明携妻小演唱的那首让爱住我家，曾经感动过电视机前的亿万观众。但是，很少有人知道，赵明创作和演唱这首歌，并不是讴歌和谐与幸福，而是在努力告别伤痛的童年。
童年的阴影，同样让周星驰心有余悸。4岁那年，在电影院里目睹父亲与另外的女人约会，小“星星”立刻产生了自己被父亲抛弃的恐惧。父母离异后，小“星星”的疑虑更是与日俱增，直到长成大“星星”也没能摆脱那道阴影。如今，大“星星”已是年过不惑的“星爷”依然不肯对爱情作出任何承诺。这道阴影，不仅苦了“星爷”自己，也苦了八年来默默相随“星爷”的那个痴情女人。
还有麦克格雷迪。这个拥有超越nba全联盟锋卫摇摆人身体素质，少年时就被寄予无限厚望的篮球天才，由于始终走不出死亡阴影的困扰，至今无法成为nba赛场的统治球员。幼年时父亲出走，童年时表姐男朋友被枪杀，高中毕业刚进入全联盟，又遭遇好友亨利车毁人亡，堂弟瑞安、表弟里扬和青梅竹马的挚友瓦内萨离开人世，不久，继母杰克琳患癌去世，表弟科里也在抢劫中的遇害接连不断的死亡阴影，让麦克格雷迪倍感人生无常，而竞技场上的一切，远不及家人平安幸福真实。于是，原本内敛的麦克格雷迪显得更加沉默寡言，更加慎之又慎，更加顾忌伤害的降临，越来越远离成为球队领袖的梦想。如今，而立之年的麦克格雷迪，即将告别作为球员的黄金年代，很有可能成为一位始终攀不上峰顶的nba悲情英雄。
人生是无法预订的行程，委屈和不公，挫折和困窘，伤害和摧残，总会如影随行。家庭的贫穷、困顿、疾病、分离、遗弃，社会的战乱、天灾、暴力、陷害、欺骗，无一不是命途多舛的伏笔。背负着如此沉重的包袱行走人生路，任谁都会走得曲折而艰难。但是，面对重重厄难，你无法停步不前，也永远不要期待别人来解救。你一定要相信，自己才是自己的救世主，能够解救你的唯有你自己。
哲人说，阴影是条纸龙，究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权还在你自己手中。假如你不相信，请看下面这个实验。
用很薄的纸做成一条“长龙”“长龙”腹腔的空隙很窄，仅够几只虫子容身。第一次，将几只生猛有力的蝗虫放进去，封闭好龙头，结果，它们都在里面死了，无一幸免。第二次，将几只无骨无壳的青虫放进去，同样封闭好龙头，结果，几分钟后，小青虫们就悠哉悠哉地从龙尾爬了出来。
看似坚强的蝗虫，不幸在厄运中丧生，而看似懦弱的青虫，却坦然越过了不期而遇的磨难。原因何在？蝗虫性子太躁，除了挣扎，它们根本没想过用嘴巴去咬破长龙，也不知道一直向前可以从另一端爬出来。因此，尽管它有铁钳般的嘴壳和锯齿一般的大腿，也无济于事。青虫虽然柔弱，却能以平常心直面眼前的困窘，并且，以耐性和韧性为灯，为自己照亮一道脱困的出口。
命运，其实是由两部分构成的，一半为命，命由天定，一半为运，运由己握。一些人走不出人生历程中遭遇的或大或小的阴影，并非由于他们天生要比别人差多远，而是因为他们几乎没有想过要将阴这条影纸龙咬破，也没有耐心慢慢地找准一个方向，一步步地向前，直到眼前出现新的洞天。