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苏秦立即到特大的电子阅览室坐了下来。
先打开一个类似于扣扣之类的聊天软件,然后接收井小溪传过来的视频和资料。
视频很大,差不多快要一个G了,经过苏秦远程操控的压缩和调整,小了很多,随后,苏秦又用一种特殊的方法让传输速度大幅增加,最后,他用了八分钟的时间接收了所有数据。
“小溪,我这边时间比较紧,就先不跟你说了,等以后有机会了再当面谢你,再见!”
“再见!哦,对了对了,差点忘记了,苏秦哥,这些东西你自己看就可以了啊,不要外传,不然我的老师会骂死我的。”
“放心吧,我看完就销毁!”
“嘻嘻,那.....苏秦哥,再见!”
“再见!”
随后,苏秦关了聊天软件,专心致志地观看和学习起了这种普拉斯舞。
一边看一边想,有不懂的地方就查阅相关的资料,有时候也上网进行查阅和了解,一个小时后,苏秦就完全弄懂了这种普拉斯舞。
这其实并非是一种舞蹈,而是一种催眠术。
练习这种舞蹈需要两个人,一个是专业的老师,一个则是练习者,练习者一边听着音乐一边看着老师的动作,慢慢的就会被催眠,忘却自我,脱离现实,这样,练习者就不会再受自己的观念或者是别人的影响,能最大程度地放松,能忘却自我,在这种状态下练习,效果自然比普通状态好上几十倍甚至上百倍。
据井小溪说,就是协调性再差的人,用这种舞蹈强化训练一个月,基本就能上台滥竽充数了,至少不会再踩别人的脚,至少动作不会再显得格格不入!
林雨的时间其实不多,但如果专心训练三步离机,两天之内达标却也不是不可能!
苏秦先自学普拉斯舞。
他的学习能力相当强悍,再加上又有两个世界的知识储备,很多东西立即就能触类旁通,举一反三,所以他很快就能把普拉斯舞掌握得非常娴熟了。
但他并没有立即行动,而是闭目思索。
普拉斯舞的原理他已经掌握,那么,能不能把地球上的一些先进经验也加入其中呢,比如催眠,比如一些专业训练身体协调性的动作——比如地球上最负盛名的普拉提训练!
普拉提是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提(Joseph Hubertus Pilates)姓氏命名的一种运动方式。
这种运动能锻炼人体深层的小肌肉群,维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、创展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配,再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动。
要是能把这把运动和普拉斯舞结合......
如此思考和研究了一个小时,苏秦终于是打磨出了一套属于自己的普拉斯舞。
随后,他快步回到了宿舍。
此刻,宿舍里到处都是静悄悄的,熄灯号早就吹了。
不过苏秦才推门而入,宿舍里的兄弟们就都一起从床上坐了起来。
“班长?”
“班长!”
“班长,找到办法了吗?”
苏秦点了点头:“找到了!”
随后他对林雨道:“林雨,你跟我出去,我们今天晚上得加一下班了,至少也要练到两点。”
“嗯。”林雨立即翻身下床。
“班长,我们一起帮你吧?”于牧也要下床。
“不用,你们好好休息,有我就行了,你们来了也没什么用!”
之后,苏秦带着林雨来到特大的学习室。
学习室里的灯可以亮一夜,而正好,此刻这里又没有人。
苏秦之前让王亚非帮忙借了一个MP3播放器和一个便携音箱,此刻,他先把那个音乐放了出来,先让林雨熟悉一下。
普拉斯的音乐多以舒缓为主,长时间聆听不但能让人放松,而且还有催眠效果。
之后,苏秦又教林雨普拉斯舞的动作,动作倒是不难,多是舒缓柔软的风格,林雨做出来当然难看,不过此刻旁边也没有人,不用管那么多。
林雨只是协调性差,并不笨,脑袋瓜还是灵光的,只十几分钟就把一整套动作记住了。
随后就可以开始正式的练习了。
“林雨,这样,从现在你,你要一边看着我一边练习,我怎么做你就怎么做,我们两个一起练,清楚了吗?”
“清楚了!”
“好,那开始吧。”
苏秦于是带着林雨开始认真的练了起来。
起先的时候他的动作非常生硬,一点都不像舞蹈,但随着他看苏秦的时间的渐渐增长,他渐渐被催眠了,于是,动作慢慢柔和了很多,协调性也好了一点点。
两个人就在学习室练习,一遍又一遍,一直练到了凌晨两点这才停止,不过并没有立即回去,而是趁着这个热乎劲头立即让林雨练习三步离机的动作要领。
果然,林雨的动作一下有了明显的改善,虽然还是不达标,但至少不像今天下午那样让教员气得暴跳了!
两点五十,苏秦吐了口气道:“今天就到这儿吧,回去睡觉了!”
两个人都非常疲惫了,回去之后连脸也不洗,倒头就睡,一直睡到了第二天的凌晨五点。
跑完了早操,两个人简单吃了早餐,然后又继续训练,一直练到了早操正式开始。
八点。
教官面无表情的走了过来。
“先复习一下三步离机动作要领,集体都有,一.....”教员一边喊口令一边观察。
嗯?
来到林雨旁边时,他忽然一愣,然后就像哥伦布发现了新大陆一般,非常惊讶,围绕着林雨看了又看,随后,伸手在他身上摸了又摸。
“咦?”
他情不自禁失声。
然后看着林雨道:“林雨,你今天的动作比昨天好多了嘛,昨天是怎么回事,怎么连一个含胸缩脖身体前倾都做不好?”
林雨听了,连忙直起身子道:“报告教官,昨天晚上我们班长帮我练了一个晚上的身体协调性,所以......”
“嗯?”教官一愣,然后扭头看向苏秦:“是你帮他训练的?”
“报告,我们昨天晚上练了五个小时的普拉斯舞。”
“普拉斯舞?”教官一愣,没听说过这种舞蹈啊!
“报告,这是演艺界人士比较喜欢的一种训练方法,对训练艺人的协调性有很好的效果!”
“真的?是怎么样的?你给我们示范一下”教官立即来了兴致。
“教官.....要不.....算了吧!”苏秦有点为难。
“为什么?”教官一愣。
“这种舞蹈带催眠性质,你要是看了,会被我催眠的!”
催眠?
教官一愣,刹那,哈的一声笑了出来。
“苏秦,开玩笑也不是这么开的吧,特种兵还会被催眠?笑话!”
他没见过催眠,不过觉得网上的那些东西肯定是被无限夸大了,所以本能的撇嘴。
顿了顿,他道:“苏秦,练一个给大家看看,也让我们见识见识普拉斯舞到底是一种什么样的舞蹈?”
“是!”苏秦回答,然后从队列里出来,来到大家面前跳了一段普拉斯舞。
他才跳了三十多秒钟,教官的眼神就渐渐有些茫然了,随后,过了三十秒钟,他竟然不由自主的跟着苏秦扭动了起来。
至于旁边的几个兄弟,更是早早的就被催眠。
于是,奇异的一幕出现了,特大的训练场上,七个身高至少一米七以上的男子一起扭来扭去,跳着一种柔美至极的舞蹈!
怎么回事?
王亚非从办公室里走出来,抬头时,一下就看到了这奇异的一幕,于是霎时眼珠都要滚出来了!
其他人也都一个接着一个地被惊动了!
只一分多钟,七个人的周围就围了上百个人,大家都像看外星人一样的看着大家。
苏秦停下动作后,教官和李鱼他们还在如痴如醉的扭来扭去!
“苏秦,怎么回事?”王亚非终于看不下去了,连忙叱问!
“大队长,教官硬是要让我跳舞给他看,我说这种舞蹈会催眠,他还不信,所以我就只能跳了,现在他们都被催眠了!”
被催眠了?
王亚非张大了嘴巴。
旁边的人也都难以置信。