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王子贺游完100蝶,到边,他抓着池壁上的扶柄,泡在水里,看着岸上的四位计时员,似在用眼神询问成绩。
四位计时员,迟堂前和另外三位助理教练此时凑到一起,对表。
迟堂前:“我手计成绩是51秒09,不会吧……蝶泳也破纪录?”
助理教练张帆提示到:“迟指导,电计成绩还要再加点的。我这边的手计成绩是51秒18。”
“哦,是的,我一时激动倒是忘了,王子贺这小子……我不做评价了,特么的分分钟教我做人啊。”说着说着迟堂前倒笑了起来,“老袁,你的表呢?”
助理教练老袁:“51秒0,快,真快啊,没破纪录那也很快了。”
最后一位助理教练道:“我这边是51秒11。”
这时女队的叶曼筠教练也凑过来,问迟堂前:“多少?”
迟堂前摊掌轻轻拍拍自己的左颊,看着池中的王子贺说:“我们四块表的平均手计成绩应该是51秒10左右,以我们一二十年的手法,就取常规电计误差吧,加0.5秒,王子贺刚才的100蝶电计成绩应该在51秒65左右。我的表是51秒09,刚才忘算0.5秒,我还以为这小子又破100蝶的亚洲纪录了呢。”
“我没记错的话,100蝶亚洲纪录及全国纪录都是51秒4吧?不过王子贺随便游游,能游进5秒内也不错了,参加全国冠军赛完全没问题啊。跟菲尔普斯这种游进50秒内的天才不能比,但在国内甚至是亚洲显摆显摆绝对够了。”
100蝶的现世界纪录49秒8,保持者正是菲尔普斯,菲鱼在09年他的巅峰时期,把这个纪录刷的太超前,后来他自己也不见得能次次游进50秒内了。这和博尔特很像,去年09年也是他的巅峰,他在德国柏林的世锦赛上刷了两次世界纪录,100米9秒58,00米19秒19,想想就让人害怕,这成绩估计他自己也再破不了了。
叶曼筠点点头,也看了池中的王子贺一眼:“我看这小子也是个天才,我知道他肯定会游蝶泳,不曾想这么快?看他的蝶臂、蝶腿动作相当熟练、高效,是在国家队的时候受到高人指点了?要不你就报到泳协去?”
完事迟教练对池中的王子贺吼一嗓子:“王子贺!上岸休息10分钟,然后继续100仰。”
王子贺上岸恢复了十分钟,准备开始游仰泳。
仰泳是四大泳姿中唯一下池出发的泳姿,王子贺蜷缩身躯面向池壁,双手抓住第4泳道池壁上的扶柄,做出发准备状。
迟堂前的出发哨响起,王子贺放手、蹬壁,迅速仰面舒展身体,借助出发时的蹬壁弹力滑行一段距离后开始以仰泳动作游泳。
自由泳可以看成是一种正爬泳,仰泳则是反爬泳。从划臂、打腿的动作上看,自由泳和仰泳有相似之处,-4、-6,是常用的打腿节奏。
自由泳和仰泳之间有着部分相似之处,所以王子贺在小时候刚学游泳那会儿,学完自由泳后,第二种泳姿学的就是仰泳。
但千万不要以为自由泳翻身180度、仰面向上躺着游就是仰泳啊,两者有相似的打腿划臂节奏,但也各有各的技术特点。
有人觉得仰泳是最舒服、惬意、轻松的一种泳姿,实际上在游泳比赛中,仰泳竞速和休闲式的仰泳玩水,是完全不一样的感受,仰泳竞速是很累的,比自由泳累多了。公园里有不少晨练的老头老太太、大叔大妈,他们喜欢倒退着走,很惬意的呢还能锻炼身体,但是让他们倒退着冲刺试试?
仰泳就是这种倒退着冲刺的节奏,也是唯一看不到前方的泳姿。
王子贺这时半程50米快到边了,准备转身。
游仰泳时运动员看不到前方,如何知道快到池壁了呢?
正规的比赛场馆会在两端池壁上空悬挂标帜旗,仰泳选手游到旗子下面就知道,哦,还有5米到边。
辽宁队的训练馆上方也悬挂了红色旗,王子贺看着上方的旗就知道快到边了,他向侧后方快速扭头瞥一眼,进行目视池壁确认,随即近壁、侧滚转身、蹬壁、滑行,做出了标准的仰泳转身动作。
王子贺的身体充分舒展呈流线型,蹬壁后在水下滑行,水下滑行一小段距离后,王子贺感觉滑行速度快接近游泳速度了,于是出水,开始-6的划臂、打腿节奏进行游泳。
王子贺目前在省队内的地位还是蛮高的,百分百的头马。只不过他今天忽然抛出一个“全泳姿全距离”的匪夷所思提案,教练们不得不存疑,因为这种事情从来都没人做过。
王子贺要证明自己不是吹牛逼,他把内部测试当做正式比赛来游。
转身滑行出水之后,衔接到游泳节奏,王子贺使出冷酷捕猎。
暴君狂击、冷酷捕猎两个技能,可以用于全泳姿,横冲直撞只有自由泳可以使用,其他泳姿用这技能犯规。所以王子贺只有自由泳可以四技全开。
正在仰泳的王子贺开启英雄技能冷酷捕猎,开始冲刺。
“看,王哥冲刺了”
“仰泳也能这么猛,全才啊。”
岸上围观的队友惊叹着,他们也是职业选手,在一场比赛中,在一小段时间内,他们也会集火上扬、加速冲刺,只不过加速度没王子贺这么惊人。
这时王子贺已经触壁到边,游完了100仰。
岸上四位教练的手计成绩+0.5秒,王子贺刚才的100仰游出了5秒左右的成绩,离全国纪录不远了。
王子贺又休息了10分钟,准备接着游100米蛙泳。
其实他完全可以多休息会儿,休息够1个小时,等英雄技能都能再开一次再下池。
之所以只休息10分钟就换个泳姿游100米,王子贺是在测试自己的体能。
如果是在正式比赛中,赛程安排很坑爹的话,有可能出现一小时内连游数场的情况。谁管你有没体能啊,谁管你的英雄技能在不在CD中啊,谁让你报名全泳姿项目啊,你不是很牛吗,那你自己看着办吧。
王子贺以为,应该往最不利的方向去考虑,做好最坏的打算。
休息了10分钟,在全馆教练、队友、馆务人员、清洁阿姨的瞩目下,王子贺第三次下池。
古有校场比武,说那武状元十八般兵器样样精通,今有省队内测,说那王子贺各种泳姿都要玩个遍。
一个小时之内,王子贺这是游第三场了,半程50米过后,他感觉体能有所下降。这很正常,不下降才不正常。
在这个蛙泳来回中,王子贺也是只开了一个英雄技能,转身技暴君狂击,这个技能冷却时间非常短,一场比赛里可以多次使用。
最终,王子贺到边的成绩在1分钟。
王子贺上岸之后,全体队友爆发出掌声,“王子贺,太牛了!”
迟教练瞪了其他队员一眼,喝到:“都给我训练去,别看了!”
其他队员遂分散,各练各的去了。
王子贺喘着气对迟教练说:“呼哧呼哧……迟教练,10分钟后继续100自。”
迟教练摆摆手:“100自不游了,全亚洲最快的就是你,还测试个什么?今天的测试结束,你进行常规训练吧。明天我们继续。”
随后迟教练把王子贺打发到器械房去练器械,自己翻着手里的小册子,上面记录着他刚写下的数据:王子贺100米自由泳47秒89,亚洲记录;100蝶51秒65,亚洲及全国纪录是51秒4。100仰,5秒,100蛙,1分01秒。这几乎都是接近全国纪录的成绩。
这些成绩全部超过了国际健将线,够格报到泳协去了。
第二天上午,王子贺在迟教练的监督下,游了三场,把100米蝶、仰、蛙又各游一次。
下午和晚上,再游四场,是00米的蝶、仰、蛙、自,每游一场休息1小时,迟教练让王子贺休息够了再游下一场,为的是让王子贺做出最好成绩,他心里也好有数。
第三天上午,游四场,50米的自、蝶、仰、蛙。下午和晚上游三场,00混、400混、800自。
第四天上午游了一场,1500自。下午,王子贺把他参加全国锦标赛和亚锦赛的项目,100自、400自也游了一遍。
至此,4天的时间内,王子贺在教练的监督下,把所有17项个人项目都测试了一遍。
测试结果如何呢?
迟堂前做出了总结:“居然都特么的够格去参加冠军赛!”
当然,迟教练提出了一个显而易见的问题,那就是王子贺的体能问题。
一天游一场,哪怕是1500米,王子贺的体能也足够。
游两三场,也没问题。
五六场,只要不是连续不停、一场接一场,那王子贺咬咬牙也能挺过去。
可以做一个简单计算,全国冠军赛的比赛日程是4月1日-8日,共8天时间。
按正常情况估算,各项目的预赛+半决赛要比4天,剩下4天比决赛。
假设王子贺报了17项个人项目+项接力赛,也就是把能报的0个项目全报了,并且全部进入决赛,那么他平均每个决赛日要游五场决赛。
所以啊,这就得看泳协组委会的赛程安排了,如果是男子一场女子一场穿插着进行,那还好点,至少可以休息一场再游下一场,算上颁奖仪式、项目切换时裁判组的准备时间、选手退场进场杂七杂八的零碎时间,那王子贺还能休息不少时间,休息个把小时再游下一场都有可能。
还有一种赛程就很坑了,那就是先把男子项目全比完,再比女子项目,反之也是一样。
迟堂前把男女穿插比赛的赛程称为“A赛程”,一波男一波女的赛程称为“B赛程”,他对王子贺说:“是A还是B,那真的需要看人品了,赛程安排不由我们说了算,月中旬应该能拿到赛程表,那时就知道了。所以王子贺你就祈祷吧,最近也少装点B,装多了搞不好就抽中B了。”(未完待续)