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“各位同学，你们对补肾这么感兴趣，无非就是为了夫妻生活之事，不过肾不行，还有引起很多其他的症状，如精神萎靡，腰酸背痛，头晕目眩等等，至于你们担心的那方面，肾不行的一种症状。”
秦风给众人普及着肾亏的知识，不然一提到肾亏就是那方面不行，这误区一定要纠正过来。
话音刚落，立刻有人开口询问起来：“老师，为什么只有咱们男的需要补肾，女的就不需要呢？”
还不等秦风开口，一人立刻就回应道：“这还不简单，俗话说得好，只有累死的牛，哪有耕坏的田，所以只需要你们这些男的补肾。”
“什么叫你们这些男的，我就不信你不需要补肾了。”
“对啊，前几天我还听你说你的要很酸，那应该就是肾不行了吧！”
“秦老师，你快给他开点药治治吧！不然他和他女朋友的关系可要出问题啊！”
“哈哈哈”
教室里的学生们开始互相开起了玩笑，一时间气氛也很是热烈。
秦风见他们讨论的这么热烈，伸手让众人安静下来，说道：“各位同学，补肾这件事不是能一蹴而就的，得持之以恒的坚持，我这里有一些食疗的补肾办法，你们可以记一下，有备无患。”
这时一人站起来说道：“老师，你把这方法一讲，以后咱们只要看见谁在吃这些，不就知道了谁肾亏了嘛！”
闻言，秦风也是笑了笑，说道：“那你想怎么做啊？”
“老师，不如这样，你留个联系方式，让那些肾亏的同学找你就行了，这样也能保护我们的隐私。”
那个学生说出了他的主意。
“首先，我要说的一点是这节课主要的内容虽然是讲怎么用食疗治肾亏，不过更多的是让你们养成保护肾脏的习惯，平时你们多注意保养，日后也就不会有肾亏的麻烦了。”
秦风给众人普及了这节课更深层次的含义。
闻言，众人也没有再说什么了，紧紧的听着。
接着秦风又扫视了众人一眼，说道：“各位，鉴于你们在学校住宿，平时也不方便自己做饭，所以我给你们这些食疗方法很简单，可以当场零食吃都没问题，先说第一样，大家知道枸杞吗？”
“知道啊！好像就是用来泡茶的那个吧！难道要吃这个吗？”
一众学生纷纷议论起来，对于枸杞，他们还是知道的，毕竟枸杞还是很常见的。
“枸杞有个外号叫水果伟哥，听这名字，你们就会走掉它的作用了吧！对你们最担心的这方面效果非常的明显，古语有云，君行千里，莫食枸杞，平时你们每天吃一点，强身又健肾。”
秦风给众人讲起了枸杞的妙用。
这时一个学生又是开口问道：“老师，既然枸杞有这方面的作用，那咱们吃了岂不是要有反应，要是在大庭广众之下，岂不是丢死人了。”
秦风微微一笑说道：“你想的太多了，你真当枸杞是是伟哥了啊！要想真打到你 所说的效果，起码也得坚持食用一两个月，到那时，你的肾也就杠杠的了。”
“哈哈，老师，还有什么法子没啊？”
学生们听见这话，都是不由的大笑起来。
“平时你们也可以多吃虾，在外面聚会的时候多点几盘虾也行，虾能补虚养肾，还能有利于各项技能的成长，同时你们也不用不好意思，覆盆子和桑葚被誉为中药补肾的梁山伯和祝英台，是补肾领域的黄金搭档，覆盆子补肾阳为主，桑葚补肾阴为主，这两种一起食用，鲜品为水果，干品为中药，一热一凉，不会上火不会胃寒.....”
秦风继续给众人讲着补肾的法子，一边说着他一边把放在地上的包拿到了桌上。
随即他望着一众人学生问道：“你们大多数人都是在城里长大，对于桑葚可能还知道，就是桑树的果实，不过这覆盆子，你们知道是什么吗？”
“覆盆子，没听过啊！”
众人连忙摇起了脑袋。
秦风从包里拿出来一袋黑色的果子放在了桌上。
这时一人站了起来，得意洋洋的说道：“我认识，这就是覆盆子啊！我经常吃的。”
听见这话，秦风也是咳嗽了一声，说道：“这位同学，这是桑葚，不是覆盆子。”
闻言，那人也是小脸红得跟苹果一样，立刻耷拉着脑袋坐了回去。
“这才是覆盆子，也叫刺泡，在我国分布很广，不过知道的人却不多，在农村过的人应该认识。”