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瑞希现在正在打拳中不断领悟着虎豹雷音的精妙，其实这种技法说难确实很难，但难就难在对身体的掌控上面，即使达到了化劲也不是所有人都能精细掌控自己的身体的，有些人只是天赋好，没有经过实战就自然而然的劲力通达全身，但这种人也最容易失败，而失败的下场，可不是闹着玩的。
但同时说简单其实也简单，这本就是从虎豹身上习得的练骨大法，动物们仅仅是凭借本能在练习，而人类会不断总结，从不断地失败中早出原因，它的本质在于一种震荡，在震荡中打破骨头中破骨细胞和成骨细胞的平衡，让骨头慢慢地重塑，以达到人类最强的状态。
而骨的重塑过程中，造血细胞也跟着得以加强，所以，练习虎豹雷音之后，整个人就好像易筋洗髓了一番，那些强者，每一滴血液都蕴藏着极大的威能，为什么道家高人经常辟谷，普通人关在房间里不吃不喝一星期就会死亡，但那些丹道宗师一闭关就是一个月、两个月，就是因为他们的身体蕴藏足够多的能量，甚至武学典籍中还记载，历史上某些人物的心头血能温养灵魂。
这也是武侠小说创作中总是把能够易筋、洗髓的武学作为绝学的原因，就像少林的《易筋经》、道家的《九阴真经》，它能够提升一个人的根本，把资质的差距无限制拉近。
瑞希只觉得自己的拳打的越来越舒畅，在先前两次与妖魔身体的不断碰撞中，他已深切感受到了震荡的力量，随着他的呼吸，空气在肺叶间不断激荡，除了最大限度的为身体带来新鲜的氧气外，低沉的、人耳听不到的声音正随着血液这层介质传到全身各处，如果一定要用科学解释的话，就叫次声波吧。
本来次声波对人体是有害的，甚至一直以来，人来都致力于将其作为武器，它被人们发现开始于1**0年，那是欧洲一艘名叫"马尔波罗号"帆船在从新西兰驶往英国的途中，突然神秘地失踪了，20年后，人们在火地岛海岸边发现了它，奇怪的是，船上的东西都原封未动，完好如初。船长航海日记的字迹仍然依稀可辨，就连那些死已多年的船员，也都保持着当年在岗时的"姿势"。
这就是次声波的威力了，它能够与人类的器官共振，引起内脏轻微移位，从而杀人于无形。但对武者来说，因为不断地修炼，身体早就达到巅峰，再要提高，只有破而后立。虎豹雷音就是这样危险而强大，撑过去了，就破地重生，撑不过去，从此只能是废人。
但对瑞希这种人来说，在战斗中提高，对身体的掌控细之又细的人来说，成功则是必然。
果然，瑞希一拳打出，空中的猛虎虚影似乎也发出了一声咆哮，他突然听到了自己呼吸时气体在肺叶里进出的声音、血液流经血管的声音，顺着血流，他"看"到一股细小地震动传递到骨髓腔里面，某种东西蹦碎了...。
但他没有感觉不适，因为随着大量的气血涌入，新的骨骼开始重组，新生的仿佛太阳般耀眼的血液开始流遍全身，新生血液蕴含着更多的气血，弥补因骨骼再生的消耗，一个良性循环就此产生...瑞希猛地吐出一口气，只见这口气如同利剑一样射出，经久不散。
他静静站立着，迎着风，回忆着刚才的感悟。
"瑞希哥哥，迪妮莎呢？，好像周围都没有她的身影，你有看见她吗？"原来克蕾雅已经醒了，等到现在才发声，是看见瑞希锻炼完了吧，真是个聪明的女孩。
"咦！欧尼酱，早餐做好了吗？怎么只有你们两个，迪妮莎呢？"原来安娜也醒了，还迷糊着转动脑袋想知道迪妮莎在哪。
因为这些天都是瑞希早起锻炼后出去找食材，然后回来和迪妮莎一起做早餐。本来迪妮莎也出去找过食物，但带回来的果子又酸又难吃，瑞希只能婉转的让她不要再出去，还因此被迪妮莎讨厌了一阵子。
但她退而求其次，坚持要协助早餐的制作，虽然水平不怎么样，让瑞希不禁感叹大剑们果然对自己的食物不在意呢，再这样下去味蕾都要退化了，也不知道组织有没有给她们上过烹饪课，不过想来也不可能吧。
"她说要去附近拜访一位老朋友，大概需要一天时间吧！她要我们继续向前走，她会追上我们的。"
"啊！她不会遇到危险吧。"这次是克蕾雅首先表达自己的担心，她眼睛直直盯着瑞希，好像只要他露出'可能会有危险';的表情，就会不管不顾去追迪妮莎一样。
"就是啊，现在这么危险，万一她被组织的人发现怎么办？"安娜紧接着说道。
面对她们的疑惑，虽然瑞希自己也不知道迪妮莎的目的，但他相信迪妮莎是不会对他撒谎的，既然已经接受了他们，就肯定不会抛下他们不管。
"你们至少相信一下迪妮莎啊，她到现在为止还没对我们撒过谎吧，既然说了一天时间，我们就要相信她会按时回来。"
克蕾雅点点头，"我相信，所以我们就在这里等她，她不回来我是不会走的。"
"我也是！"安娜也大声表示支持。
"你们这些家伙，就不能对她有点信心吗？"瑞希苦笑着看着她们，看来今天是走不了了。
"好吧！我们就在这里修整一天，但是你们的训练可要加倍哦，就让迪妮莎回来看到你们变强的样子吧！小心我可不会手软哦。"
"切，你不说我们都会好好努力的，但是早餐呢？你不会让我们饿着肚子训练吧！"
"你这家伙..."
——
吃完饭后，瑞希帮她们纠正了一下姿势上的问题，就让她们自己练习。他则盘腿坐在地上感应自己骨髓中的震荡，想看看自己能不能进行优化。正想开始时，安娜又站不住了，开始向瑞希发起牢骚。
"欧尼酱，我们还要这样站桩站多久啊，就不能教我们一些实在的东西吗？你看那些山贼也没有经过这样的训练，我们好像也打不过诶！"
狠狠瞥了一眼安娜，瑞希没好气的说道："那只是因为你还是个小孩，好好练，别想着偷懒。"
"但是，欧尼酱也没比我们大多少，为什么就可以那么厉害呢？"
"那是因为我从三岁就开始站桩，到现在已经快九年了，你们练到现在好像才一个月左右吧！想到我这个程度，至少再练一年再说。"虽然瑞希的实力并不只是站桩的功劳，但他还是故意将其夸大，毕竟安娜这家伙太难缠了，总是会想出令人奇怪的鬼点子。