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转过身对着众人道：“好了，小伦你用你最大的力气朝着这个石头打一拳。”
“奥”
朝后退出几米，大喝一声，一跃而起，手臂抬起猛地朝着巨石打出一拳。轰～，巨石晃动，但是连一块石子都没打落。葛小伦看着面前的石头瞬间有些懵了，本以为这一拳下去，不说把这巨石打碎，怎么也得打裂啊。谁知道连尼玛一个石子都没打破。
“刘老师这～，我没那么次啊！”
“没说你次，按照理论来说，要是这块石头是个普通的石头，可能就碎了，不过这块石头让我给加固了，所以才才会出现这种情况”
“嗨，我还以为怎么回事那”
“这就满意了？”
“没有没有～就是就是心里舒服了”
刘昊一听，有些哭笑不得道：“你这小子，以你的力气是可以在上边打出一个深十几厘米的拳印的，不过你空有一身力气不会用，简直是浪费”
葛小伦脸一红，摸着脑袋有些不好意思道：“那那怎么办”
“能怎么办，练呗，过来我教你怎么发力”
“是，刘老师”
“用你的感官去感觉自己的骨骼，然后大腿和脊椎配合好，在打一拳试试”
“奥，好”
再次对着巨石打了一拳，轰～，还是那样没卵用。葛小伦看着刘昊道：“老师，不行啊！”
刘昊一阵无语道：“你觉得自己按照我说的方式做了吗？”
“我觉得差不多啊！”
“差远了！”
走到葛小伦面前，标定了一下他的姿势，道：“再来”
“奥”
轰的一声，巨石一阵颤抖之后，上面出现了一个拳印。深约七八厘米，其余的几人看着葛小伦，一脸惊讶，这就是内力，牛逼啦。刘昊也是很满意葛小伦的这一拳，这孩子资质不错。
刘闯：“报告，我能不能试试”
“可以”
按照之前的方式给刘闯也指点了一下，轰的一声，也是七八厘米。就这样剩下的几人一个个的开始试了起来。等他们都试完，刘昊再次道：
“刚才所说的就是内力了，感觉怎么样”
“很好”
“嗯，那么我们继续说说真气，真气有先天和后天之分，先天真气是我们在出生的那一刻从母胎中带出来的，不过随着我们年龄的增长。此真气会慢慢的消失。而后天真气是从内力转化过来的，可以通过修炼增长的。明白吗？”
“不明白”
“这么说吧，内力如果达到了一定的饱和之后就会产生质的变化，从而在体内下丹田处生出一股气体，此气体名曰真气”
琪琳：“刘老师，要不你再给我示范一下真气”
“好，跟我来”
带着众人来到船沿上，刘昊道：“你们不是总是问我会不会降龙十八掌吗？那现在我就打给你们看。”
右掌一推，一条巨大的金龙咆哮而出，嗷的一声飞入海内，轰～，方圆几里内的海平面猛地一阵翻滚，巨浪掀起，过了好一会才平静了下来。
回过头看向葛小伦他们。没得想，全成了落汤鸡了。
“你们怎么不躲那”
赵信忽的一声来到刘昊面前道：“老师，不，师傅，你一定要教我，让我干啥都行”
刘昊微微一笑道：“你确定吗，我这了还有比降龙十八掌更牛掰的武学呕。”
“那～那～，我在想想吧”
“行啦，你们现在还没练出真气，根本用不了这功夫，还是好好练内力吧，行啦，同学们，今天的课程就是这两方面，现在开始练内力，我先教你们一套拳法，男生站左边，女生站右边～”
其实刘昊可以让他们跳过内力这段，直接去修真气的，但是不是所有人都像刘昊这样，能直接修真气的，有些人他就不适合，如果提前让他们修了真气反而会起到反效果，搞不好整个人都废了，又或者伤了根骨，停在一个阶段，无法向前。所以刘昊才会让他们集体先修内力，一步步来。
男生这边刘昊准备让他们练八极拳，女生这边吗，左想右想还是让她们练了咏春，不需要大开大合，正好合适。也不往刘昊把它收集回来。扔在那里不用了。一举两得多好。
就这么每天看着他们打打拳，偶尔看会书，实在闲了，刘昊就飞到天空中的那个大窟窿面前看一看。日子一转眼就过去了一个星期。
这天刘昊照样在甲板上放上一把椅子，面对着大海，拿着一本书读着。远处他们几个练着拳，经过一个星期的训练指导，也算是小有成就吧，起码他们现在已经开始修炼真气了，不是说他们有多天才，而是他们的身体本来带有强大的基因，骨骼不知比普通人强多少，他们只是缺少一个引子去开头，一旦有了这个引子，势力上升的必定飞快。
“喂，姓刘的”
刘昊把从眼前移开，抬头看去，只见一个长发美女站在自己面前，一副高冷的样子。
“怎么了？”
“你那什么武功能不能教教我啊？”
“我又没说不让你学，你跟他们去学行啦！”
“我堂堂太阳之光，曙光女神怎么会和他们一起那”
“那就没得选了，爱学学，不学拉倒”