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一个晚上，一直跑，一直跑，一次又一次的似要冲破极限速度，保持着极限速度，来来回回，同时也发现，他们家的灯光很快就关了，只剩下那夫妻房间的灯光从门缝中射出来，难道农村都睡的这么早吗，这也太早了吧，真是一点娱乐都没有吗，看来没电视确实比较容易早睡，还好，自己现在在修炼状态，离得他们家还是有点距离，反正也不用担心那两夫妻还会不会再继续昨天晚上那样的事情，这里根本就听不到，可以安心的修炼啦，唯一能听到的就是风声和雪落地的声音了。
等那夫妻的房间里关了灯，一会后，停止了跑步，实在是没力气再继续跑了，得先补充点营养才行，于是，爬回了屋里，他们都睡着了，自己修炼了一天了，都没时间去看看有什么吃的没，屋子里，火炉红彤彤的，格外显眼，借着火炉的光线，来到了橱柜后面，同时闻着气味，看看菜放在哪里，果然在一个碗架上放着一个正摆着的的大碗，看样子里面肯定有吃的，于是慢慢的爬了过去，来到碗边，这下好了，果然还有好几块肉在里面，还有辣椒，典型的辣椒炒肉，我的最爱，哈哈，哇，好香呀，那女的手艺真好，由于他们睡的早，现在菜还是温的，顾不了那么多了，先饱餐一顿先，哎，只能对不住啦，也别怪我，说你们的碗和菜被虫爬过哈，我是一只干净的虫子，只吃干净的，而且还是一只会变身的虫子，反正他们也不知道，也不会有什么影响，于是慢慢的爬到了菜边，看到上面刚刚好有点碎肉片，拿起来，一口就吞了下去，真好吃，炒的的特别香，也够辣的，再看看还有没有碎肉片，前面还有点，拿了起来很快又吞了下去，一幅意犹未尽的样子，感觉吃的差不多了，于是把菜中的三片肉拿了出来叠好，然后背了起来，顺着原路返回，屋子里的味道都比较均匀，也不用担心狗狗会单独的味道这几块肉的味道，顺利的返回了床底下，终于可以好好饱餐一顿了，接下来，把肉放到了一块早已清理干净的地方，跟糖果放在了一起。
吃着晚餐，感受着屋里的气氛，很静，因为是冬天，没有其他虫子的叫声，打了个饱嗝，实在是吃不下了，感觉一辈子没吃过肉一样，想想就觉得可笑，既然吃饱了，那就再继续修炼吧，变强现在是我唯一的目标，又来到了外面，只有当自己真的闲下心来的时候，才会去感知周围的一切，以前，没看过雪里的夜景，现在刚好吃饱，在外面吹了下冷风，抬起头，前面一片雪白，虽然现在是在晚上，可是因为光线受到雪地的反射，比平时的夜晚明亮的多，夜晚的雪景也是那么的美，晚上的风似乎更冷些，同时雪也比白天下的大了一些，飘落在背上，刚刚吃了晚餐，暂时不易运动，站着原地，感受着周围的雪景，一会的时间，身上堆满了雪，摇晃了下身子，把雪弄开，再过一会就可以继续修炼了，现在也还不迟，估计也就是晚上八点左右的样子吧，等修炼到十二点就准备睡觉，对了，就用雪来计算时间吧，于是，找了一根木材，插到了前面的雪地里，从这下雪的速度，及刚刚站了两盏茶的时间，身上就堆了两层雪，做好记号，等待会雪到了什么位置就知道大概几点钟了，于是返回了刚刚跑步的地方，又开始了疯狂的跑步，运转着蛮刚经，跑着跑着，感觉自己现在速度真的快了很多，记得中午的时候，跑一个来回累得快要趴下了，现在感觉每跑一次来回，都是全速跑的，而且自己感知时间，确实快了很多，同时发现不仅是速度上得到了提升，因为一直在雪地里，接受着寒风和冰雪的洗礼，整个外壳都光滑了很多，连昨天跟老鼠战斗留下的痕印现在都消失了，今天收获真的蛮大，看来这个蛮刚经真的很适合自己的修炼。
检查完自己的身体情况，看了下自己做的记号，发现大概在十二点左右的的样子，看样子是该回去休息了，虽然在外面修炼，感觉不到疲惫的样子，那是精神上的疲惫被自己的修炼给强行的逼走了，虽然感觉不到，如果长期这么下去，对精神的损耗也是很大的，感觉还是劳逸结合比较好，也不用洗澡，在自己跑步的时候，在雪地里不知道洗了多少个澡了。
就这样，来到床底下，发现今天说的第二件事情还没做，没去找块棉布来当床，自己还是裸体呀，只能继续睡在这硬邦邦的瓦片上面了，没有被子盖，想着明天要不要穿衣服呀，还有明天该怎么训练，明天自己又是个什么效果，还有接下来的修炼，需要增加了一些训练项目才行，等自己变强了然后...，想着想着睡着了。
就这样，三天训练下来，当从静坐修炼中醒来的时候，发现自己的外壳有了明显的变化，光溜溜的，感觉质地非常坚硬的样子，煽动了背上的外壳，也变得硬了了很多，而且发现自己的速度也提高了一大截，尝试着从这里跑的十米外的大树下，仅仅只用了十秒，一秒钟一米，想想前几天，要是跑十米都要分吧钟的样子，不过我这硬度和力气该怎么去测试呢，对了有办法了，那小房子墙边刚好有一些砖头，那用他们来试试吧。
来到了砖头上面，试着挪动了一块砖头，哇塞，我竟然能挪动了，我的力气有这么大了吗，真不敢相信，等下验证我外壳硬度，我打算先把砖横着摆放起来，然后两边各支起一个支架，用绳子拉开支架，然砖头横砸下来，刚刚砸到身上，这样来检测身体的硬度，就这么做，于是去杂草堆里，捡了一个几根很牢的草绳，还有几个支架，把草绳固定在了砖头的横面的中央角落那，拖着绳子往前使劲再使劲的拉，然后两个支架巧妙的支撑起了那个砖头，哈哈，我的力气真的变的很大啦，希望我的身体硬度能经得起考验，于是来到了那个支起的砖头下面，怎么感觉像一座山一样呀，不会砸下来会把我砸彼扁吧，应该不会，我要相信我这些天来修炼的结果，于是，同时拉开了支起砖块的支架，轰隆，砖头顺着我的身体砸了下来，顿时人事不知了，屋里的男的听到了声响，跑了出来，还以为出了什么事了，只看到一堆的砖头，还有堆着的杂草，什么也没有了，然后又返回屋里去了。