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之后娜美细心的木录处理好了伤口，木录也是一副没事人的样子，仿佛之前被打的那个不是他一样，一伙人全部都进入了厨房享受着美味的午餐。
在一段抢夺食物的战争当中木录虽然是因为没了念能力的缘故所以没能抢过路飞等人，但是木录巧妙的坐到了娜美的一边缓缓的吃着娜美身附近的食物，这样子忠诚的山治骑士也是会阻拦一众野兽抢食娜美附近的食物，而木录呢也是借此躲在了娜美的庇护下，山治呢看着木录也是无所谓，毕竟木录吃像还是不错的起码那些好吃的故意弄在娜美身边的那些美食都没有动，至于另外的虽然看上去很好吃的食物，其实也只不过是山治普通的水平料理，娜美的那些则是山治火力全开做出来的，对，这就是山治对娜美的爱。
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午餐时间过后，在一段休息的时间过后大家也是各自找着自己的搭档接着练习起了见闻色，虽然山治很想和娜美一组，但是因为木录的一句"你这样子是肯定不会对娜美下手的，这样一来修炼的意义就没了"山治听到之后也只好作罢，对着路飞说了一句"要是你敢对娜美小姐做那些下流的事情，我绝对会杀了你！"之后便转身与自己的对手索隆一起去修炼了。
路飞懵逼的对着娜美问道："下流的事情是什么啊？"
是的路飞虽然知道最基础的男女之间的那个，但是这样说出来对他来说还是有些不明白山治在说什么，要是山治敞开了直白的说了，路飞还是会明白的。
"好了，开始练习吧！"娜美头上滴下冷汗也没有和路飞解释是什么意思，就对着路飞说了一句话之后就转身离去了。
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木录站在木桶上闭着眼睛也是习惯了，现在只要不是太大的波浪什么的木录也是不会轻易倒下的。毕竟原本木录就是可以站在木桶上不倒了，之前虽然因为闭上眼睛失去了感知从而倒下，但是在习惯了之后也是变的和睁开眼睛差不多了。
"来吧！乌索普，我已经准备好了！"木录闭上眼睛站在木桶上气势庞然的对着乌索普说道。
"你这次可不要在自己直接倒下了啊"乌索普无奈的对着木录说了一句话之后便走到了木录的身后准备出招。乌索普也是实在搞不懂木录的脑思路是什么样的了，一会算计别人，一会又好像是个逗比，在战斗的时候又是那么的狂热，乌索普觉得自己的智商都有些跟不上木录的思路了。
此时距离木录恢复念能力还有【12天半】一伙人距离罗格镇的距离还有【17天】
一伙人坚持不屑的训练到了晚上，晚上因为淡水什么的过多的原因所以一伙人都是天天洗澡的，路飞等人其实也不是很在意几天不洗澡，但是在木录以及娜美的强烈要求之下还是准备了很多淡水在船上，木录也是实在受不来很长一段时间不洗澡，最关键的是一伙人要是都不怎么洗澡的话，时间久了那个味道大了，那.......这艘船会哭的。
为什么不用海水洗澡，那是因为海水当中有很多过的东西并不是只有盐分和水分，刚洗完还好，要是在等一段时间之后你就会发现身上很难受很黏。
在一伙人洗澡过后一起都是走到了甲板上聊起修炼心得起来，这个也是木录提议的，也是一伙人完全赞成的因为他们也是这样想的。
首先是索隆开始发言："我在这一天当中也是微微的好像感觉到了一些什么，就好像是自己的身体自然而然的动了虽然只有一次而且也没有及时避开臭厨子的攻击，但也是抓到了一点点感觉，那个感觉就好像是本能一样，虽然也是有些描述不出来"
"你这样说有什么用啊，绿藻头，最后还不是和没说一样吗"山治无语的看着索隆。
"啰嗦，我的意思是，嗯，就是本能！"索隆在思考一下之后还是说出了是本能。
就在听到了索隆说的本能之后木录的脑袋当中灵光一闪，兴奋的对着众人说道："因为索隆刚刚的话我又想到了一个修炼的方式！"
"想到了修炼方式？"这个时候娜美注意到了木录口中的语病，因为木录明明之前说是爷爷告诉他的。
"咳咳"木录借用咳嗽掩盖了一下自己的尴尬，解释道："对想到了，因为其实见闻色的修炼方式其实除了大概的方向之外其余的都是我想出来的，当然见闻色这样修炼是肯定可以修炼出来的！"
"你就是拿不知道能不能修炼出来的方式来让我们修炼吗？！"乌索普十分震撼的看着木录。
"咳！真是失礼啊"木录脑袋当中又是迅速的思考了一下如何掩盖，接着随口对着几人说道："其实我的这些修炼方式都是爷爷认同的，我刚刚想到的这个也是，其实我之前只不过是忘了而已，现在又想起来了而已。"刚说完这些话木录也是骂自己笨，明明刚刚说是突然想起来了这个修炼方式不就好了吗。
"是吗？"一伙人都是用着似信非信的眼神看着木录。
"咳咳，我们就不要说这些了，还是说我刚刚回想起来的修炼方式吧"说完木录面色一正看着大家。
一伙人也会认真了起来，木录是不会对同伴做不好的事情的，这一点大家也都是坚定的。
木录对着伙伴们说道："这个方式除了修炼见闻色霸气之外其实还有一个目的，那就是提高大家的警戒心。"
"警戒心？"乌索普疑惑的对着木录提问道："这个是什么意思啊？"
木录对着乌索普回答道："嗯，这个也不怎么解释的清楚，反正对大家也是有帮助的，我还是先说修炼的方式吧。"木录也是真的没有办法简单的解释清楚，他虽然知道这个是什么，但是自己不知道怎么描述。
"这个方法很简单，就是拿着一根绳子，绳子的一段绑一块毕竟重的东西，然后把甚至以及石头吊在上面，接着把绳子的另一外一段放在手中拿着，接着就是睡觉，只要自己一个松懈，手中的绳子松开了石头就会掉到你的头上把你打醒，要是不想被打到就及时注意到这一点然后闪避开上面掉下来的石头。"