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第143章
就这样的后石沟村,让众人们得以在这里得到释放、放松。让年轻人学会了在这里自主的采茶、炒茶、泡茶。让更多的人了解了茶文化。徐唯一作为茶坊的代言人,她努力的吆喝着,努力让年轻人加入其中,一起烹制茶。
喝茶是养身的,茶对大多数人而言是一个天然的养生保健饮品,好处很多,饮用得当可以止渴、消食、除痰、提神、明目,可以防止多种的疾病,喝茶的好处如下:
1、抵抗癌症或者预防癌症,癌症到如今已经形成对人类健康最大的威胁之一,茶叶中含有儿茶素,绿茶中含量尤其多,占茶叶的15%-20%,儿茶素等黄酮类物质有一定的抗癌作用。茶叶中还含有一定的维生素c和维生素E,也有辅助抗癌的一个功效;
2、防辐射,因为茶叶中含有多酚、酯多糖、维生素c和胡萝卜素,这些营养成分结合起来可以吸收一些放射性物质锶,使之以粪便的形式排出体外。茶叶中的成分对于质子束、x线或者是γ射线所引起的外辐射损伤还有防治作用,能够有效的防治放射性的物质对人体带来的一些危害;
3、茶叶可帮助降低心血管疾病的风险,高血压、冠心病产生的一个主要原因是血脂和胆固醇的升高,从而出现动脉的粥样硬化。喝茶可以有效的降低血脂和胆固醇的水平,因为茶多酚可以抑制动脉平滑肌的细胞增殖,具有明显的抗凝及促进纤维蛋白溶解、抗血液斑块形成、降低毛细血管的脆性和血液黏稠度的作用;
4、茶叶还有杀菌消毒的好处,有研究表明茶叶对沙门氏菌、葡萄球菌、炭疽杆菌、枯草杆菌、白喉杆菌、变形杆菌等有害细菌的生长繁殖都有抑制作用;
5、茶叶能够止渴消暑,炎热的夏季喝上一杯清茶,可感到满口生津、遍体凉爽,是一个解暑佳品。因为茶叶中的多酚,还有糖类、果胶、氨基酸等成分与唾液发生化学反应,使口腔得到滋润,产生一些清凉的感觉。另外茶叶中的咖啡碱也可以在人体的内部调节体温中枢,从而能够达到调节体温的目的。
茶叶有很多好处,但是饮茶的时候也应该注意不要过量,大量的茶水积聚在肠道也有可能影响膈肌的正常活动,对于心脏可能会造成负担。此外,也不要常喝太浓的茶叶,因为过度的浓茶会导致咖啡因摄入量较多,吸收进入血液之后,可能会造成神经系统的兴奋,也可能会出现一些过敏或者是肌肉震颤等现象。同时,过浓的茶水对于胃肠道刺激作用也可能比较大,因而空腹不宜饮太浓的茶。醉酒后喝茶也可能会加重心脏负担,因此喝酒以后也不建议过度的饮用浓茶。
这些攻略是徐唯一从网上看到摘录下来的,在这里向年轻人诉说着。大家听着、讨论着、聊着……
黄一鸣来到采茶地方,看着大家忙碌的景象,顿时,觉得真好!仿佛后石沟村又苏醒了,回到了过去的时光了。
大家采好茶后,来到烹制地方,进行烹制。4个人为一组,大家比赛着,看谁能够第一个把茶烹制出来。大家跃跃欲试地摩拳擦掌起来。
时间一分一秒地过去,在最后的10分钟里,有第5小组的人,把茶烹制出来了。得到了奖励,一人一罐的普洱茶。然后,大家也拿到了一些其他茶叶,作为奖励。几乎人手一份。
第5小组的人,笑眯眯的看着大家,拿到了自己的奖励后,满心欢喜。让年轻人学会了烹茶技术。
……