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“身体的修炼是一步一步来的，从头开始，慢慢的修炼出完整的头部，然后是身体，然后是四肢，但是这个身体修炼完了之后并没有相貌，需要继续修炼出长相，修炼出的身体和灵魂的相似度越高越好，然后就是灵魂和身体的融合，越完美的身体越难融合，融合度越高越厉害！”老头解释道。
“按这样说，人应该最适合修炼异能才对呀，但为什么人类会异能的没有几个？”
“人类的灵魂不完整，或者说只是一个残魂，少了一个魄，而少的这个魄就是控制智慧的，所以人才这么笨，这个你应该知道的！”老头说道。
“那为什么不像我一样，先融合自己的灵魂，再回自己身体，这样就完美了！”
“呵呵，你确实是融合了完美的身体，但是你们的身体素质不行，就像一台十二缸的发动机装在拖拉机上，能跑出他应有的速度吗？”老头打了一个很形象的比喻。
“不能！”
“那就对了，所以大家还是修炼离自己最近的动物，比如风异能就修炼会飞的动物，水异能就修炼水里的动物。”
邱天算是明白了，人类的灵魂智商很低，当然是相对而言的，人类的身体很脆弱，这个大家都知道！所以人不适合修炼异能，或者跟本就不能修炼异能，还是以动物身体为主。
“看来只有重新修建身体了对嘛？”
“也不一定，因为有人曾经用自己的身体修炼过，只是身体强度一直跟不上灵魂强度，而且由于身体的高度完美，融合难度大，所以融合度很低，所以还是以失败结束了，当然，如果有人可以做到与自己的真身融合度达到一半，那无敌了！”老头说道。
“这么厉害？”
“对，但是纵观整个历史，还没有人做到过，所以是一条死路！”
“那我怎么办？放弃自己的身体然后去修炼一个身体吗？或者说现在让我去死。”邱天问道。
“对！”
“可是我不想放弃自己的身体！”
“没事，有的是时间，你可以暂时用这个身体修炼，把灵魂先强大起来，然后你就会发现身体不好用了，你自然而然会去修炼一个新的身体，人要在经历了失败才会觉悟，我可以给你时间让你去碰壁，几千年都等了，不在乎这几年！”老头说道。
“谢谢师傅！那我该怎么去修炼我的身心呢？”
邱天就想做别人做不到的事情，挑战自我，超越自我，能人所不能！
“身体修炼很简单，多锻炼身体，然后学习那些身体异能，让自己的身体变强大，其中体异能是最好的选择，当然前提是你要会这个异能！”
“那要怎么才能拥有这个异能呢？”
“那又要说回到灵魂了，或者说智力，只有提高智力，才能领悟更多的异能，这个还是靠看自己！”
“意思就是说身体和灵魂的修炼是相辅相成的对吧？”邱天总结了一下老头的话！
“对，就是这个道理，灵魂强才能更好的修炼出身体，身体强才能更好的辅助灵魂发挥异能的威力！所以不管修炼哪个，都可以附带的提高另一个！”
“那你就告诉我怎么修炼灵魂吧！”邱天说到。
“其实不用刻意去修炼哪一个，只要不断的研究你目前会的异能，开发出属于自己的一套技能，能后尽自己最大的努力去发挥你的技能最大的威力，一直这样反复的做，就可以提高了！”
“不理解！”
“这样说吧，假设你做负重训练，你最大的负重量是一百公斤，意思就是再多一公斤，你就背不起了，就要被压倒下，然后你就背一百公斤慢慢走，开始你会觉得很难，寸步难行，但是慢慢的你会适应，最后你会觉得还挺轻松的，这就说明你成长了，能力加强了。”
“然后呢？”
“然后你再加一公斤上去，肯定不会倒下，所以就这样一公斤一公斤的往上加，就是这样去磨练自己，去激发自己的潜力！”
“这样说我就懂了，比如说我的火能，五公分直径的火球我最多只能推出去五米，我要拼尽全力让它能到六米，然后就是七米八米，是不是这样说。”
“不全对，你还要把火元素的力量加进去，让你的火球不熄灭，因为你目前肯定不知道把元素的力量加进去，再用力推再远你的火球还是会熄灭的，怎么谈它的杀伤力？”老头指出邱天的不足。
“谢谢师傅提醒，在这个训练中我还应该要体会怎么保持火球不熄灭，这个又是教不了的对吧！”
“对，所以现在修炼方法你知道了，自己修炼去吧，整个月球都是你的，师傅引进门，修行靠个人！”
“徒儿这就去！”
“等你有所成长的时候，你的领悟能力自然会提升，学其他的东西也就快，所以要循序渐进，急不来的，总有一天你会知道你想知道的！”
邱天一个人出发了，他先给自己订了一个小目标，就是绕月球跑一圈，是跑而不是飞，这可以用来提升自己的身体强度，而且还可以顺便欣赏月球的风景！
老头用传送门把邱天送出了城，外面和里面完全不一样，也不知道那个城具体.位置在哪里，因为是用传送的，邱天心想，以后一定要搞明白这个传送门的工作原理！
邱天记得老头说过，要尽自己最大的努力，或者说倾尽全力来磨炼自己，所以邱天的第一个目标就是奔跑，不休息尽最大的努力跑最远的距离，跑最快的速度，跑到自己累倒为止，而且不能利用聚能珠恢复，要靠自己恢复！
也不知道跑了多久，也不知道跑了多远，邱天还是感觉精力充沛，这是为什么，比上次走出裂谷的时候强多了。
邱天边跑边想，他记得翔子就是风异能的，好像飞的特别快，应天龙说风异能对飞行有加强的作用，就是不知道对奔跑有没有作用，所以打算试一下，因为在基地的时候邱天已经学会了风异能，就是还没好好研究，现在正好是个好机会！