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众人从校练场东头来到西边，展示在众人眼前的是一个梅花桩训练场，目测梅花桩高约五尺，这个高度来说若非身手了得，梅花桩是不会增高至此。
笑面虎此刻担当解说：“现在你们看到的就是梅花桩，相信对于这个你们应该不会陌生，许多影视作品里都会出现。梅花桩，又名梅花拳，简称梅拳，顾名思义，是立于桩上练习的一种拳术，也是基础功练习。起源于明末，最初以家传形式流传于民间，直至清乾隆年间开始向外界流传。”
“啧啧，这还只是基础练习？要求会不会太高了？”伊翎娜望着那自己就算爬都爬不上的桩子咋舌。
笑面虎显然听到了伊翎娜的说辞，笑说：“梅花桩所用的木桩，直径3~5寸，下半截埋在地下，上半截高出地面三尺三寸，桩与桩之间的距离前后为三尺，左右一尺五寸，而现在展现在你们面前的是增高到五尺的梅花桩。”
“五尺？快两米了，难怪看着比我还高。老虎长官，您给我们解说得这么详细，该不会一会让我们也上去练吧？”
笑面虎回头看了伊翎娜一眼，对于那声老虎长官倒没介意，虽然隔着面具看不到他脸上的表情，但勾起的嘴角表示他一直在笑。指了指一旁空地的另一处梅花桩：“放心，那个才是你们一会练习的场地。”
众人顺着笑面虎手指的方向看去，这……也有半米吧，确定给他们练的？
将众人为难的表情看在眼里，笑面虎又说：“因为是站在桩上练习，其难度远大于地面练习，要求式正势稳。”
杜茹溪摸了摸鼻子吐槽一声：“您还知道难度大于地表啊，那还一开始就让我们上桩？”
“也有人以砖块代桩，掌握要领后再上桩。”笑面虎笑眯眯看向众人，就在众人暗自思忖可以砖块替代的时候，笑面虎轻飘飘一笑，“看你们也是在部队训练了将近三个月的，想必基础功都打得不错，所以砖块那些小儿科就免了。”
众人顿时一脸的生无可恋，不带这么玩的，他们没基础，真的都只是菜鸟，咱能从砖块开始吗？目光中透着乞求，一致看向笑面虎。
笑面虎仿佛没看懂众人眼里的意思，兀自说道：“梅花桩最适合两人以上的集体练习，极具趣味性，现在让我们的战士给你们演练一下。”
笑面虎说着拍了拍手，立刻一名蒙面战士跃上了五尺高的梅花桩，步伐稳健，在梅花桩上游走得游刃有余、如履平地。
“老虎长官您太坏了，既然不让我们练砖块，那您就别告诉我们有人用砖块代练嘛。就好比一个溺水的人，你明明可以给他一块浮木，结果却只扔了根羽毛，您叫人怎么活啊？”
伊翎娜哭丧着脸形容，那表情实在是可爱至极，众人本还对接下来的训练惴惴不安，可被伊翎娜丰富的面部表情给逗乐了。再加上那战士拳打得实在漂亮，不知不觉就被吸引过去。
笑面虎依旧带笑，然而嘴里吐出的话却是半分不让，能把人给气死，勾唇说：“没事，死不了，摔着摔着也就习惯了，我们都是这么过来的。”
众人默！能和你们比吗？都不是一个阶层的人！
那位战士刚打完一套拳法，另一名战士从梅花桩另一侧跃上，二人相视而笑，随即脚底生风各自朝对方扑去。
二人对打，从梅花桩这头到那头，身姿轻盈，招式变幻莫测，看得众人眼花缭乱。暗自惊叹，这是练了多久才能这么轻车熟路？虽是两个大男人，但一招一式极具美感，很有观赏性。就在众人感叹有观赏性时，一名战士一脚踢向了另一名战士的胸口，然后那名中招的战士“砰”一声摔下梅花桩，地面立刻扬起了尘土。
艾玛！看着就疼，众人忍不住惊呼一声，那名战士却像没事人一样一骨碌从地上爬起，掸了掸身上的灰，笑着对梅花桩的人说：“别得意，下回让你还回来。”
“嗯哼，我等着。”梅花桩的战士笑意盈盈，随即对着几名战士招了招手，“继续。”
霎时窜上五道人影，围成梅花状，忽开忽合，伸缩无定，看起来饶有兴味。演示完毕，众人却忍不住吞了口口水，看是好看，可那打在身上的一拳一脚却仿佛感同身受。想起接下来自个就要上梅花桩，就有些腿软，咱能不上吗？
答案显然是不能的。笑面虎伸手一抓，拉出了温钰：“小子，看你三个月下来训练成绩都不错，你先上。”
温钰嘴角一抽，都不给他准备时间的吗？没错，自己是有些底子，而且跟着师傅也修炼了一段时日，这点难度应该不在话下，但是自己也是第一次接触这东西，虽然不敢托大，但自信能稳稳走上一圈，回头看了白沁心一眼，他要不要藏拙呢？
白沁心微笑着点了点头，可一试。
行，那就试试吧。温钰暗自点头，笑面虎带笑的声音又传了过来：“是不是男人？”
温钰立马站直了身体，坚定道：“我是男子汉。”
“那还愣着干嘛？上桩！”
温钰来到桩前，走进一看当真不高，轻轻一跳就稳稳站在了桩子上。
笑面虎轻笑一声对着大伙说：“看，其实也不难嘛。”
众人嘴角一抽，你说得容易。
温钰脚步移动踩上了第二根桩子，接连走了几步，嗯，感觉还不错。
笑面虎又说：“前后左右间距不大，步子一迈就过去了，没你们想象中那么可怕。是吧，温钰？”
“嗯，还行。”确实一个小迈步就过去了，真没什么好怕的。
“听见没？”笑面虎还是一副笑眯眯的模样，忽然弯身从地上捡了颗石头，指尖轻弹，对着温钰的腿肚子打去。
温钰眼角一跳，竟然还玩偷袭？转身抬起一只脚，那刻石子贴着自己的裤腿划过，然而不等迈开步伐，第二颗石子又来了。
温钰撇了撇嘴，得，还是别表现得太好了，藏拙吧。任由那颗石子击中自己的腿肚子，“嘶”一声身形跟着晃了两下，慌乱中一个小跳踏上了另一根桩子，算是没掉下来。
笑面虎双眸一眯，好小子，隐藏实力呢？轻笑一声说：“加快速度。”
温钰翻了个白眼，只得根据命令行动，快速在梅花桩上走了一圈。
“小温子，好样的！”李毅忍不住叫好，真是给他们长脸啊。
温钰腼腆一笑：“呵呵，运气、运气！”
哟，这小子还真能装。笑面虎朝一旁的蒙面战士使了个眼色道：“温钰，你的底细我都知道，所以，别藏着掖着了，让我看看你到底有多大能耐。”
紧跟着一名战士跃上了梅花桩，没有任何招呼，抬手直取温钰咽喉。
“小心！”众人忍不住高呼。
“喊什么？人家武术世家，要你们操心？”
“武术世家？不是吧？小温子从来没说过啊。”伊翎娜讶然张大了嘴，见众人都一副惊诧的模样，“李老师，你们那他也没露口风吗？”
李毅摇了摇头，这个真没有。
说话间温钰一个后仰，便躲过了那记险招，随即扭身向前一跃，和战士拉开距离。血鹰队的成员可不会和他来假的，见对方轻轻一跃就脱离了自己的攻击范围，立马跟着一跃，继续出招。
我靠！来真的？温钰大呼坑爹，可对方都把自己的底给泄了，自己再装小白兔就有些说不过去了。眸光一眯，那就来好好练个手。
只见二人在梅花桩上你来我往、互不相让。血鹰队的成员对这种训练可谓闭着眼睛都能玩出花样来，更何况现在的高度和踩在平底根本没有什么区别，打得异常顺手。反观温钰，第一次上梅花桩，多少还有些生疏，可能在对方的攻击下撑这么久实属难得，就连和他对打的血鹰队成员都兴奋地挑了挑眉，这小子，真不赖啊，不愧是武术世家的人。
不过那又如何？武术世家练身练气，重在修身，可他们面对的不光是穷凶极恶的犯罪分子，还有那些不知名的东西。往日对上“敌人”，出手便是杀招，哪是什么一般的武术世家可比？
温钰到底没什么实战经验，面对对方的古怪刁钻招式渐渐力不从心，一番打斗下来便已显现败相，一个不查胸口被对方一记直钩拳打中，闷哼一声往后一退，却是踩了个空，从梅花桩上跌了下来。
“小温子——”
温钰麻溜从地上爬起，揉了揉自己发疼的胸口，对着同伴们微微一笑：“我没事。”
然而起身后却是无奈朝血鹰队队员看了一眼，你可真下得去手啊。嘴角一撇掸了掸身上的尘土，笑面虎上下打量温钰一番，笑说：“嗯，还凑合，回队吧。”
“是，长官。”
“小温子，真没事？”景源摸了摸温钰的胸口，“刚那一拳，看着可不轻。”
“没事，我有底子，好着呢。可惜，还是输了。”温钰说着朝白沁心摇了摇头，师傅，我输了。
白沁心却是暗中竖了个大拇指，不要气馁，表现很好。
得到白沁心的肯定，温钰那颗失落的心立刻雀跃起来，加油，下次，下次再不会像今天这样狼狈了。
“好小子，武术世家的哦，平时一点口风不漏，咱可都被你给骗了。”李毅哈哈一笑，一点也没有责怪的意思。
温钰谦虚挠了挠头：“本就不是什么值得炫耀的事。”
“不错不错，你这年纪不骄不躁，前途无量啊。”明玦感叹一声，武术世家出身么？果然修身养性，性子不一般啊，拍了拍温钰的肩，“胜败乃兵家常事，你表现已经很优秀了。”
“白沁心。”
“到。”
“刚才看明白没有？”
“呃……”白沁心郁闷看去一眼，美目一转，“我看到我们的战士把温钰打下来了。”
嗯，这么说可以吧？
笑面虎笑意一僵，这回答也太犯规了，不过说得没错啊，他难道还期待她在这当口分析招式不成？随即弯了唇角：“你来。”
“咱能不打吗？”白沁心嘿嘿一笑。
“严肃点。”这嬉皮笑脸的模样怎么这么狡猾？可他能怎么样？那可是他们老大心尖上的人。偷偷瞧了百里言一眼，老大，这么多双眼睛盯着咱也不好厚此薄彼不是？就原谅小的端一回架子吧。
“是！”
“上去。”
“是！”
白沁心自然瞧见了笑面虎那偷瞄一眼，内心憋笑不已，面上一本正经，小心翼翼上了梅花桩。
“心心，加油，你可以的。”
“我尽力。”白沁心微微一笑，抬脚迈了一步，身子一歪，在众人以为她就要站立不稳掉下来的时候后脚踩上另一根桩子，拍了拍心口，“艾玛，吓死我了。”
笑面虎眼角一抽，无语望天，你能再故意一点吗？
百里言凤眸染上一抹笑意，调皮！
白沁心歪七扭八在梅花桩上走了一圈，看得众人心惊胆战，伊翎娜更是一惊一乍，左一生“小心”，右一声“看着点”，听得几个大男人都很是无语。
李毅无奈看向伊翎娜：“丫头，你不叫还好，一叫我这没病的都要被你吓出心脏病来了。”
“是啊，丫头，白丫头本来也许还走得好好的，就不怕你一叫反而把她给吓得掉下来？”明玦也跟着附和，结果又看到白沁心身子一歪，一个没忍住也唤了声，“哎哟小心啊。”
“明老师，您确定是在说我吗？”伊翎娜忍俊不禁。
“咳咳……”明玦干咳一声，“还不都是被你给带跑了。”
笑面虎可不会就这么干看着，连连打出几个石子。嫂子，对不住咯。
白沁心暗瞪笑面虎一眼，你丫的下手可真够利索的。
“艾玛，谁偷袭我？”白沁心任由一颗石子敲击上自己的小腿，一个身形不稳向下跌去，然而方向并不是地面，而是朝梅花桩上扑去，下落中两手一撑，险险伏在了梅花桩上。然后以爬行的姿势在梅花桩上移动，最终“艰难”地站起了身子，“还好还好，没掉下去，不然就跌个狗吃屎了。”
众人提心吊胆之余却是被白沁心给逗得哈哈大笑，这下笑面虎几人各自互看一眼，尼玛！原来还可以这么玩？那不知还有没有更有趣的？
五人坏心对视，纷纷出手，小石子就那么朝白沁心飞去。
我去！你们一个两个一点不消停啊，白沁心银牙一咬，左躲右闪中在梅花桩上乱窜。嘴里不停念叨：“哎呀哎呀，不行了，要掉下去了。长官，我是初学者，下手别太狠了，摔坏了不得了。”
险象环生中，白沁心歪歪扭扭左脚刚踩了桩子，右脚连忙又踏上另一个桩子，看似毫无章法胡乱躲避，偏偏人影就是在梅花桩上“屹立不倒”，看得众人的心情跟坐山车似地忽上忽下，这也太刺激了吧。
眼见着闹得差不多了，白沁心装作被石子打到的样子，终于从梅花桩上跌落，却在落地之时就地一滚爬了起来，哀怨道：“长官，很疼的好不好？”
五人齐齐抽了抽嘴角，嫂子，您这么会玩，老大他……纷纷偷瞄百里言，却只见他们的老大笑意盈盈，盯着白沁心的凤眸满是宠溺。哎哟喂，太腻了、太腻了！简直没法看啊，果然是陷入爱情里的男人，浑身上下都散发着甜死人的温情。
“嗯，难看是难看了点，不过勇气可嘉，能坚持下来也不错。”
四人纷纷看向笑面虎，你可真敢说。
笑面虎只当没看到那幸灾乐祸的眼神，指着景源道：“希望你能坚持得更久一点。”
景源扶额，不好意思，自个儿还是挺又自知之明的，温钰那不用去比，白沁心那样他也做不到，只求不要摔得太难看就好。
剩下的人是个什么程度笑面虎心知肚明，当然不会像对待温钰和白沁心那样对他们，下手极有分寸，意思意思差不多就行了，不过那纷纷打出的小石子看起来还是“一视同仁”。
相对而言，三个男人的平衡力比剩下几个女生要好得多，虽坚持时间不长，但大都还是能在梅花桩上歪歪扭扭走上一圈。杜茹溪走了大半圈就掉了下来，伊翎娜也走了半圈，不过掉下来的时候白沁心悄悄发力稳住了她们的身形，是以二人落地后还笑嘻嘻拍着身上的灰说不怎么疼，可以再试试。
于是笑面虎随了二人的愿，让她俩又上了一回桩，继续“玩”。
孙乔皮笑肉不笑看着笑面虎在暗中弹石子，冷哼一声：“呸！这都什么人？就这耍弄人的模样还军人？兵痞都算不上，以耍人为乐趣，心里变态了吧？”
孙乔却是不知自己的自言自语被几人全数听在了耳里，变态么？几人邪气勾起了唇角，那就让你好好尝尝变态的滋味！
五人交换了一个神色，轮到孙乔上场时，这头一脚刚踩上梅花桩，孤狼便打出了一个石子，当然这一击以外人看不到的角度打在了木桩边缘又恰逢孙乔的鞋底。
孙乔陡然脚下一滑，刚上了一半的身子直直往后跌去，一屁股坐到了地上。
笑面虎厉喝一声：“你怎么回事？这么点高度都上不了，缺钙吗？”
孙乔委屈地看了笑面虎一眼：“我、我也不是故意的……”
“还赖在地上干什么？等人扶吗？”
“不不不，我自己来。”孙乔忍痛起身，再次踏上了梅花桩，这一次顺利上去了。
好戏开锣！
这一回五人打出的不是石子而是无形的气流，从四面八方齐齐袭上孙乔，威力却是一点不比石子差。孙乔还没走上两步，除了脸上，浑身上下吃痛，惊叫连连。歪扭着身子要落地，然而五人能让她这么轻易跌落？
大熊轻笑一声手掌轻轻一挥，将孙乔歪斜的身子给稳住，然后下一波的攻击又开始了。众人只听得孙乔呆站在梅花桩上叽哇乱叫，而且听声音还挺凄惨。面面相觑中温钰说：“她这是有病？”
“呃……”景源也觉得有些无语，话说伊翎娜算是胆子小的了，可也没像她这么鬼叫啊，而且她不就站着没动吗？这么点高度难道还恐高不成？
笑面虎跟着喝了声：“傻站着干什么？动起来！”
“长官，不要打我，我走、我走……”
李毅眉头一皱：“你们看到教官攻击她了吗？”
众人连连摇头，要说他们上去的时候，教官打出的石子众人都瞧着，可现在……毛都没见着一根，孙乔是不是有什么被迫害妄想症啊？
杜茹溪鄙视看去一眼：“还真是个戏精啊。”
“打你？”笑面虎扬唇轻笑，众目睽睽中弯腰捡起一块小石子，在手里掂了掂，“看清楚了，这回真打了。”
语落，手里的石子就弹了出去，正中孙乔膝盖。
“啊——”又是一声尖叫，孙乔站在桩子上歪来倒去，这一回倒不用五人动手，任由她在上面“顽强”挣扎。
孙乔堪堪稳住身形，轻呼口气，抬脚迈了出去，几步过后那看不见的气流又再次袭来，然后情景再现。
笑面虎“唰唰”接连弹出几颗石子，对着那如惊弓之鸟的人说：“人家都会躲，你不会吗？反应力这么迟钝，你是不是小儿麻痹？”
白沁心一个没忍住，不厚道笑出了声，艾玛，笑面虎，你这毒舌的功力和沐梓夜有得一拼啊。
“站着给人当靶子你是有受虐倾向是不是？”笑面虎可没就此住嘴，一边掌控力道弹石子一边说，“还不动？怕摔吗？这里每个人都摔过，伊翎娜和杜茹溪摔了以后还要求再次上桩，连摔两次都没吭声。你从上来到现在自己看看走了几步？叫了多少声？死人都要被你从棺材里吓醒了，有没有一点羞耻心？有没有一点作为军人的觉悟？”
孙乔有口难言，浑身上下传来的痛感让她几欲吐血，尤其在看到众人嘲讽的目光时心底怨念陡生。看戏、全在看她出丑，说什么团队精神，说什么互帮互助，到头来还不是幸灾乐祸凉凉看戏。假的，都是假的。
孙乔眼角滑下一滴泪珠，恶狠狠瞪了众人一眼，大吼一声迈开了步子。
“茹姐，她、她刚才是不是在瞪我？”
“你错了，她是在瞪我们所有人。”
“简直莫名其妙！”
孙乔含着眼泪在梅花桩上小心翼翼走动，然而身上的痛意不减，偏偏她都没看见什么石子，而且每逢要掉下去的时候仿佛冥冥中都有股力量将自己给托住了，而后她就像个神经病似地在梅花桩上“发羊角风”。这诡异的现象让她心尖打颤，不由自主望向了白沁心，是她，一定是她在暗中动了什么手脚。
白沁心，今天加诸在我身上的痛苦我一定要让你百倍偿还！
对上孙乔的眼，白沁心微微挑眉，怎么的呢？这恶毒的小眼神是又赖上自己了？
最终，五人玩得差不多了，猴子就手推出一掌，一道劲风过处，孙乔摔出了梅花桩，狠狠摔落在地。
对于孙乔，白沁心自然不会好心帮衬，就这么眼睁睁看她砸向了地面。
这一摔，可谓灰头土脸，整个人都是懵的，脑袋嗡嗡作响，半晌没回过神，趴在地上半天也不见动静。
杜茹溪忍不住吐槽了一句：“她是不是演得有些过头了？”
杜茹溪直白一语，说出了大伙的心声，是啊，装什么死呢？真是给他们丢人！
笑面虎抬步上前，伸脚踢了踢：“起来！在场每一个人摔得都比你厉害多了，别人二话不说就起身，怎么到你这就开始装死了呢？”
可不是么？刚大伙哪一个不是摔得“砰砰”作响？人家李老师年近六十了，从梅花桩上摔下来都一声没吭，你一个二十出头的年轻人这么死赖在地上几个意思？
见孙乔还是不动，笑面虎伸手揪起孙乔的后领一把拽起：“站好！”
孙乔这才幽幽回神，刚想为自己辩驳几句，然而那满嘴的干灰在开口之际便呛到了喉咙管，一时间咳嗽不止。
笑面虎就手一挥，一旁的蒙面战士不知打哪抓了个水枪，打开阀门，一道激烈的水柱喷涌而出，扑头盖脸冲着孙乔冲刷而去。
孙乔本就没有任何准备，突如其来的水柱震得她胸口发疼，在那猛烈的冲击下，不由自主连连后退。呼吸困难中一张嘴，一口水就呛到了肺腑，脚下一崴，跌坐在地。
从头到脚，孙乔被淋了个落汤鸡。笑面虎冷笑一声，说他们变态？这才哪到哪啊？不过现在也差不多了，再次抬手，水柱霎时消停。
“现在清醒了？”笑面虎看着浑身湿哒哒的孙乔，居高临下。
“哇——”一声，孙乔嚎啕大哭。
“还有脸哭？现在就受不了，接下来的训练你怎么办？如果不想干了，赶紧收包袱滚蛋，这里不留废物！”笑面虎难得正了神色，这话一出，在场众人不由都站直了身体。
伊翎娜到底是个单纯心善的，看到孙乔这样也不禁起了几分怜悯，想想要是换做是自己，这场景该有多难堪？走到孙乔身边，刚一弯腰，笑面虎凉凉扫去一眼：“觉得她可怜？”
伊翎娜伸出的手一顿：“老虎长官……”
“不许扶，让她自己起来！”笑面虎眼神一凛，“可怜之人必有可恨之处！”
伊翎娜抿了抿唇，不敢再扶，却是对着孙乔说了句：“乔乔，加油，你可以的。”
呸！站着说话不腰疼！
孙乔泪眼朦胧低头，眼角淬过一道寒意，谁要你猫哭耗子假慈悲？银牙一咬，挣扎着起身，抬头倔强看向笑面虎：“报告长官，长官教训得是。”
哟！这女人还有些狠劲呢，难怪敢对着他们嫂子下黑手，到底是最毒妇人心呐。
笑面虎这才又恢复了笑意，点头道：“很好，现在倒还有点样子，归队。”
“是！”
“今天上午的训练到此结束，各自回宿舍休整，下午一点校练场集合。”
“是，长官！”
回宿舍的路上，众人对刚才发生的一切绝口不提，不管孙乔刚才怎么演，最后那水击就是大男人也有些受不住，算是吃了苦头，再加上长官毫不留情的训斥，一个女孩子家，自尊心难免受损，他们还是不要多嘴的好，哪怕安慰都只会是伤口撒盐。不如什么都不说，让她自己冷静冷静。
孙乔兀自来到淋浴间，打开淋浴头，任水流冲刷着自己，泪水滚滚而落。耻辱，有生以来最大的耻辱！身上阵阵痛意传来，却抵不上内心的屈辱感，一想到所有的画面都被拍了下来，几乎咬碎一口银牙，这期一经播出，自己怕是要被黑了。
一拳砸上墙面，“嘶——”好痛！
钻心的痛感传来，反倒让孙乔冷静下来。四处查看自己的身体，没有，什么痕迹都没有？除了最后摔落在地手肘处起了些淤痕，身上各处都好端端的，这怎么可能？明明在梅花桩上自己被什么东西东一击西一击，无处可躲只能愣愣站在原地，真实的痛感笼罩全身，绝不是自己的错觉。就连现在还一直隐隐作痛，为什么身上一点印记都没有？这不科学啊！
白沁心！你竟然有这样的能耐？
孙乔咬牙切齿逼迫自己压下怒火，等等、再等等，这期节目一录完，她就去找大师，收了你这妖孽，让你死无葬身之地！
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亲们不急哈，再没多久孙乔就要领盒饭了哈。