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古不凡在连台上站起，然后右手五指并掌，举过头顶，做撑天之势，左手也五指收紧，握拳下压，为碎地之意。
他缓缓闭上眼睛，摆着一掌撑天，一拳碎地，双腿弯曲下压的架势，开始按照《九转玄功》中的第一转行气路线修炼起来。
锻体锻体，锻炼身体，修炼锻体功法，可没有提升修为境界那么简单，这就要累多了。
修炼《太虚经》提升修为境界，只要不断地呑纳天地间的灵气，将其融入自身体内就可以了。
而锻体，却需要引导着体内的灵气，不断来来回回地淬炼自身的经脉、血液、骨骼、皮肤、脏腑等等，这可是一件十分辛苦的事情，需要莫大的毅力去坚持。
若是怕累，半途而废，那还不如不要踏上修炼这一途呢！
随着时间的推移，古不凡的额头上开始出现细密的汗珠，全身燥热，不多时，那汗水就已经淋湿他的衣袍。
又苦苦咬牙坚持一阵子，他的衣服已经湿透，都能拧出水来了。
“哎哟我地妈咧，可累死我了！”
古不凡哎呦一声，软倒在地，呼哧呼哧地剧烈喘息着。
“我这才修炼半柱香不到的时间，怎么就累的跟个狗似的啊？这还要不要人活了？”
感觉口干舌燥，古不凡在地上哎呦着滚了两圈，起身倒了点茶水喝下，坐在凳子上，稍稍休息，解了疲乏，深深呼吸几次后，又继续站在莲台上修炼起来。
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古不凡这第二次修炼，整整坚持了一炷香的时间。
“自己的修为不能暴露，还得重新修炼这太虚宗的功法作为幌子，唉，不过只要能混入高层，能打听到长生丹的消息，一切辛苦都在所不惜！”
“师妹，你一定要撑住，我在努力，你也要加油，等了我这么多年，相信以后咱们一定可以好好过日子的。”
一想到杏儿，古不凡是真的在心里觉得对不起她，如果当年不是他年少轻狂，想要下山走天下，他如果当时留在山门，说不定会改变心思，早就与杏儿成亲，至少师门有难时，他会与杏儿一起陪着师门共存亡。
如此，杏儿不会苦等千百年，而他也不会一直带着悲痛过活。
就这样，古不凡每天努力修炼，当他累得够呛时，就会在心中念叨着杏儿师妹，想着长生丹。
“师妹在支持我……师妹在挺我……师妹在鼓励我……师妹在等着我……”
在悲痛中度过了千百年，杏儿已经在不知不觉中，成了古不凡的信念。
人之一生，都要有目标，有自己的信念，当朝着这个目标奋斗，却又实在坚持不下去的时候，就回头想想，自己曾经定下这个目标时，所倚靠的信念是什么。。
古不凡每天不断地用灵气淬炼自己的皮肤、血肉、骨骼等各个方面，终于让自己的道身强度达到了九品道身的第一品。
他在地上跳了跳，感觉整个身子都轻巧灵动不少。
他将衣服脱下，洗了个澡，重新换了套衣服，躺在床上睡着了。
古不凡一觉睡醒，心情也美美的，来到飞龙峰中央那巨大的道场上。
此时正是清晨，道场上聚集着许多弟子，有些是外门弟子，有些是外门精英弟子，在听完早课之后，就在道场上修炼。
道场上那些盘坐的弟子，都在努力修炼，提升着自己的修为境界，而那些摆出各种稀奇古怪动作的弟子，不用想，肯定是在修炼锻体功法了。
看到那些弟子摆出的花哨姿势，古不凡不禁在心中笑了笑。
有些人将自己的颈子伸出老长，一摇一晃，佝偻着后背，就跟个乌龟似的，想来是在修炼什么和乌龟有关的奇特功法。毕竟，龟的防御能力可是数一数二的。
还有些人则是作飞龙升天之态，时而张牙舞爪，时而扭动腰身，时而张口大喝，古不凡不知道他们学的到底是蛇还是龙。
“应该是龙了，毕竟，这龙的破坏力与肉体强度也是数一数二的。”古不凡如此嘀咕了一句。
放眼望去，有些人则举着千斤巨石，在道场上急速奔行，有些则是用头顶地，双脚倒竖，双手结着奇怪的手印，还有些就干脆让别人拿着巨大的木棍，在自己的身上抽来敲去，各种锻体的姿势，数不胜数。
“唉，为了锤炼道身，大家伙们也真是拼了，现在看来，还是我那《九转玄功》中的姿势最帅气，最威武！”
古不凡在道场上晃荡了一圈，发现那些修炼锻体功法，摆出各种奇异姿势的人，都在太极道场的黑色那边，而那些盘坐着修炼的人，则都聚在太极道场白色的一边。
想来是那些修炼锻体功法的人，闹出的动静大，而盘坐着修炼提升修为境界的人，却需要安静，所以才有这样的划分。
古不凡站在黑白分割线上，往前迈出几步，站在了白色的那一边。
霎时间，那些正在哼哼哈嘿，嗯嗯啊啊修炼锻体功法的人，所发出的噪杂之声，顿时听不见了。
古不凡往后退了几步，站在黑色那片区域，却又能听见那无比喧嚣的嚷嚷声。
“看来布置在这道场上的，不仅仅是大聚灵阵，还有其它许多阵法。”
用脚在地上踩了踩，见没啥反应，古不凡也懒得去研究，再次来到白色的一边，祭出了他的干仙神莲来。
周围也有不少人都自带坐具，有些人的坐具是白玉石台，有些人的则是草铺团，有的是莲花座，还有些人的却是用灵木建造的丈高八卦台，各种坐具，也是不计其数。
没有坐具的人，都是外门弟子，只能盘坐在地上修炼。
而有自己坐具的，都是外门精英弟子，为师门做出了一些贡献，累计到足够的贡献点后，从四门之一的千机门换来的。
之前古不凡被带到太虚宗的时候，所乘坐的那条云帆，都是出自千机门之手。
古不凡找了个空位置，将干仙神莲放在地上，然后在上面盘膝而坐，开始修炼起《太虚经》来。
锻体是一个修炼之人的根基，而修为境界则好比是顶梁柱，两者相辅相成，缺一不可。
一根孤零零的空柱子自己是站不稳的，而空有地基，少了顶梁柱，建造出来东西，迟早会坍塌沦陷。