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人生中的烦恼都是自找的，当心灵变得博大、空灵无物，犹如倒空了的杯子，便能恬淡安静。人的心灵，若能如莲花与日月，超然平淡，无分别心、取舍心、爱憎心、得失心，便能获得快乐与祥和。水往低处流，云在天上飘，一切都自然和谐地发生，这就是平常心。拥有一颗平常心，人生如行云流水，回归本真，这便是参透人生，便是禅。
人生路上，一路走来，有许多难解的问题，关乎心灵，涉及思想，让我们困惑不已。随着人生境遇的不断改变，禅意盈心，让我们有了心得。
什么是禅？
禅是佛教禅宗的一种修行方法。参禅悟道，需要人生的大智慧。禅的境界，就是上善若水，真善美的至高境界。
一直以来，我们顽固地认为，修身养性固然不错，但我们绝不可能达到不恨不怨的豁达境界。
试想，人生路上，遭遇坎坷，怎么会不怨天尤人？生活中，被人伤害，为什么不还以颜色，以牙还牙？向敌人示弱，为对手鼓掌，这样的人生岂不是一种懦弱的行为？难道好人就是软弱可欺的吗？
“身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，勿使惹尘埃。”说的就是，每个人的身体都是一棵觉悟的智慧树，每个人的心灵就像一座明亮的镜台，要时时不断地将它掸拂擦拭，不让它被尘垢污染，遮蔽了光明的本性。
但下面的这四句话却让我们忽然了悟，原来烦恼都是自己找的：“菩提本非树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃？”菩提原本就不是树，明亮的镜子也并不是台。本来无一物，怎会染上尘埃？
这之后，人生所有的难题便都迎刃而解了。那禅精要义，就如奔流的溪水，温暖地流淌，滋润着我们的心田，让我们的心灵原野郁郁葱葱。
在这个充满了浮躁气息的世界里，宁静就像是一泓温润的湖泊，化成雨，飘洒在人的心里，成为洗涤心灵尘埃的清泉。宁静，才能听见花开的声音，才能听到雪落的声音。
一位秀才问赵州禅师：“此情此景，如何感悟人生？”
赵州禅师淡淡地说：“不雨花犹落，无风絮自飞。”智洪与赵州禅师的境界，我们可能永远无法企及，但我们可以凭借自己独特的人生经历，不断地接近。
心宁静，以致远。人行走于四方，奔波于名利之间。人活着应该是努力让心灵得到升华，把现实中的名利看淡一些，更值得你关心的，应该是你自己的心。
一沙一世界，一花一天堂。天下无物不美，但要有一颗欣赏美的心。
红尘中，许多人丧失了甘于平淡的朴实心，不再珍惜和感激真挚的收获与拥有，不再有一颗丰盈的心。岂知，拥有一颗平常心才能将功名利禄看淡，将胜负成败看透，将毁誉得失看破，才能获得禅宗所说的“平常心”。
擦净心中的尘土，做一个真诚的人。当我们擦净了心中的尘埃，还自己一份坦诚和真实，就为自己擦亮未来光明之灯。
庄重的心，质朴无瑕，回归本真，这便是参透人生，便是禅。