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这一觉殷宁睡得很沉，很是香甜，也是睡了很长时间，等殷宁醒来时，透过起居室的天窗，才发觉竟然已经是月朗星稀的夜晚，而一看先前放在石桌上的沙漏，竟然发现已经漏了三分之一的沙子于底壶中。
“我竟然睡了一天一夜还多。”
这个沙漏是殷宁在北邙城当炼尸童子时，自己亲手制作的，制作的相当粗糙，但计时却是相当准确的，顶壶的沙子全部落于底壶，需要三天三夜时间，看落于底壶中的白色沙粒数量，殷宁很容易就能看出，自己睡了多长时间。
“是时候了。”
殷宁摇了摇因为得到充足睡眠而神清气爽的脑袋，轻声的嘟囔一声后，提起沙漏就往练功密室走去，在用身份牌控制练功密室的石门关闭，并启动了上面的禁制后，殷宁终于是安心，基本不必怕别人会闯进来，打扰到他的修炼，致使他前功尽弃或是走火入魔了。
殷宁一屁股坐在蒲团上，开始细致打量练功密室，殷宁惊奇的发现，当关闭练功密室的石门后，虽然阻挡了外面开有天窗，采光良好的起居室传进来的光亮，但一扇窗户都没有开，几乎采集不到自然光源的练功密室，也不是就此一片漆黑，因为其顶端就镶嵌有一块，能自动发出柔和光亮，有脸盆大小的圆形宝珠。
“是月明宝珠，真是够奢侈的，这么大块月明宝珠，在凡人世界，可以交换到多少良田美宅，让人过十辈子富足奢糜生活，都是绰绰有余的吧。可惜我志不在此，毕竟锦衣玉食，妻妾成群，封侯拜相，甚至是那皇图霸业，都是过往云烟，怎么能够抵得上长生不死，与天同寿的诱惑呢！”
殷宁望着头顶那明亮光洁的月明宝珠好一会儿，露出丝丝迷醉之色，心中思索许多，但并没有沉醉于这世所罕见的宝珠所散发出的绚丽光华中太久，很快就清醒，眼神越发坚定，心中对长生的渴望也是越发坚定。
“现在已经收服了自己的本命炼尸了，虽然是鸡肋般的铜甲炼尸，但也毕竟是与我心神相连休戚相关的本命炼尸，只能是好好培养，短时间内，是不可能去收服第二头炼尸的，所以可以先将《玄阴控尸术》放一放了，不必急于凝结第二枚控尸印。现在是提升自身实力的时刻！”
殷宁暗自思量片刻后，洁白稚嫩的右手上乌黑荧光闪耀，在腰间挂着的土黄色四倍储物袋上轻轻一抹后，一本皮面乌黑的书册，立时出现在殷宁右手中。
此书平淡无奇，甫一出现，既无灵光闪耀，又无异响发出，完全就是一件平凡之物，跟凡人间的书籍并无二致，看起来根本就不是修真界之物。
此外表平凡无奇的书册，在其黑漆漆的表皮上，用金漆书写的“秋水功”三字，却是熠熠生光，夺人眼目。这书中记载的不是别物，正是殷宁所修炼的基础功法《秋水功》。
之所以将《秋水功》记载在普通书册上，而不是记载入修真界常用的储存文字和信息的玉简中，就是因为当初像殷宁这样的炼尸童子进住入北邙城这种，尸魇教专门设立出来培养炼尸童子的外围城镇时，虽然炼尸童子先天元神之力就比普通人强上那么一点，但还无法运用神识之力，无法察看玉简，所以尸魇教也是只能采用凡人间作法，将功法口诀心法用笔墨记载在纸张上，编辑成册，分发给炼尸童子们。
殷宁看着这本自己早已翻过无数遍，都快已经翻烂的《秋水功》，心中翻涌，不由自主地在脑中回忆起自己所知的关于功法方面的知识。
在修真界，功法按照种类分为三种，除了修炼法力的修真功法外，还有专门蕴养元神，增强神识的锻神功法，和专门增强躯体力量和肉身强度的炼体功法。
修炼锻神功法，对修士的法力并无明显提升，但却能让元神越发凝固，神识之力越发强大。神识是修士精神力的代称，修士多用来探查搜索，操控法器，神识越强探查的目标和搜索的范围，也就越多越远，操控的法器数量和质量，也是越多越好，而且更为自如。
修真者的神识增长是循序渐进的，只要修炼修真功法，修炼出法力，元神自然会得到滋养，神识之力自然也是会得到加强的，这与法力一样循序渐进增长的神识之力，一般情况下，是能够满足修士，对于探查搜索和操控法器这两方面所需的。
但也有例外，比如那些修炼傀儡之术和剑阵之法等神通秘术，需要操控十几，几十甚至几百傀儡和飞剑的修士，还有那些修习诸如炼丹、制符和炼器等修真技艺的修士，都是需要远超原本境界的神识之力，才能够事半功倍的。
于是锻神功法便应运而生，其目地便是壮大修士元神，让修士的神识之力成分成倍的提升，获得超过本身修真境界的神识之力。
但在修真界，功法千千万，修真功法多如牛毛，但锻神功法却是九牛一毛的存在，毕竟锻神功法对修士的提升太过逆天，每一步锻神功法无一不是，一代甚至是几代惊才艳艳之士，花费数百年或是数千年时间参悟天机，秉着天地之大气运大机缘才创造出来的，珍贵异常，稀有无比。
虽然锻神功法在修真界珍贵稀有，许多低阶修士甚至一辈子都不可能得到一观的机会，但殷宁这个刚刚才正式加入尸魇教的新弟子却是已经观览过，甚至是修炼了一部名叫《养神诀》的锻神功法。
能够修炼锻神功法，其实也不能算是殷宁的奇遇，这其实是所有尸魇教炼尸童子的共同福利，每一名被尸魇教选定的炼尸童子，在修炼宗门秘术《玄阴控尸术》时，为了尽快凝结“玄阴控尸印”，都会将《养神诀》的第一和第二层法诀赐予炼尸童子们。
虽然《养神诀》在锻神功法中是属于最下乘级别的，提升的神识也是极少，但还是让殷宁这样的低阶修士受益匪浅，现在殷宁虽然只有炼气三层的修为，但他的神识之力却是可以和炼气七八层的修士相比。
相比于稀有的锻神功法，炼体功法的数量在修真界虽然也是凤毛麟角的存在，但比锻神功法，还是要多得多，殷宁对这种炼体功法的了解程度，比锻神功法来得深，因为炼尸中的战尸一族，就是要修炼炼体功法的炼尸，作为炼尸者，殷宁自然是对炼体功法会多加关注和了解的。
炼体功法能够大幅提升修士的肉身强度，它所能修炼出来的能量体被称为元力，元力不像灵力一样集中于丹田一处，而是分散于人体的四肢百骸中，拓展人体筋脉，强化人体器官骨骼，增强躯体的力量和坚固程度，使人体能够更好的成为修炼载体。
但炼体功法在修真界并不怎么抢手，很少有人会去专门修炼，除了因为修炼某种秘术和特别神通，而必须加强肉身强度，而去特意修炼炼体功法外，几乎没有多少修士愿意去修炼炼体功法，即便修炼炼体功法后，能够让躯体的经脉得到扩张，有更好的让灵力运行，加快修炼速度的作用，但依然是极少有人会去修炼。
造成炼体功法不怎么受待见的主要原因，除了炼体功法难炼，极难修炼到高层次外，最主要的原因，就是炼体功法修炼出来的元力，在作用和功效上是完全比不上修真功法修炼出来的灵力的。
灵力能够滋养元神，壮大神识，而元力不能；灵力能够释放法术神通，而元力不能；灵力能够开启灵慧，让人记忆力超群，修习那些繁杂的修真技艺，而元力不能……
最重要的一点，元力不能延长人的寿命，不能成为那长生不死的存在，这是让大多数修真者对炼体功法弃之如敝履的最主要原因。
在修真界，根据功法的强悍神妙程度和所能修炼到的至高境界，将三种功法都是统一分品级的，跟灵根品质的区分一样，分为仙圣天地玄黄六个等级，每一个等级，又细分为下中上三个品级，总共六等十八品。
但殷宁手中的《秋水功》却是不在这六等十八品的分级中，他手中的功法是基础功法，是适用于炼气境修士的启蒙性质的功法。
在脑中快速回忆了一遍脑中关于功法的浅显了解后，殷宁终于摒弃所有的胡思乱想，将《秋水功》翻到记载着第四层功法的那一页，开始聚精会神的仔细研读起来。
虽然这些功法心诀，殷宁早已读过千百遍，已经烂熟于心，但为了避免造成无可挽回的纰漏，殷宁每一次在练功修炼前，还是会再仔细研读一遍将要修炼的功法。
等心无旁骛的殷宁将第四层功法仔细读了一遍，心中又默念一遍后，殷宁自觉已经达到心神凝固、心如止水的最佳修炼心境，于是他拿出陆星材赠予的灵石，将目光瞄向坐在身下的“聚灵法阵”上。