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马腾飞睡得舒服，丝毫没意识到徐倾城已经开始先出手了，等他睡饱起床，已经是下午五点整。
又该去清月庵练功了。
两天的修炼，不但让马腾飞的战斗力提升了一个档次，更主要是让马腾飞对罗氏细胞的控制也上升到一个新的程度。尤其是马腾飞在给自己触发特效的时候意外发现，现在触发特效的用时，比之前要快了不少。
以前触发一次觉醒，要五十多秒，激活状态下也差不多要三十秒，现在哪怕没有激活，也只需要不到二十秒就可以了。
“超级按摩术，就是以各种不同手法，结合对不同穴位的刺激，物理激活某个区域内的罗氏细胞，以一个特定对方方式运作，来对这片区域产生各种效果。我现在已经可以凭借感觉略微控制罗氏细胞的强度和走向，再辅助按摩，效果肯定更快。”
觉醒后的马腾飞，脑子还是够用的，很容易想明白其中关键。
锻炼按摩手法，不如锻炼对罗氏细胞的控制实在，修炼其实也等于同时熟练了按摩术，一举两得。
坐车。
来到清月庵的时候，景区还没有关门。
马腾飞进去大门，在开光殿跟明心大师打了招呼，便直接去了山顶。
早上被踢到的树已经被清理了，也不知道是明心大师弄得，还是其他人帮忙。马腾飞没太在意这些，继续找了棵更粗一点的树练习腿法。
单调的动作，哪怕不会受伤，很多人练几下也就烦了，可是马腾飞却不会。
他一遍一遍的踢着眼前的树干，直到明心大师到来，这才停下。
“师父。”
马腾飞擦着头上的汗，对明心大师恭敬道。
明心大师点点头，走上前，看着被马腾飞踢了没多会儿，就已经接近‘剥皮’的老树，满意道：“好了，你的发力已经很不错了，昨天教你的施展招式也记得差不多，今晚我再教你点新的东西，以后你就可以回去慢慢练了。”
马腾飞兴奋道：“师父，你要教我什么新东西啊？”
明心大师微笑道：“轻身术。”
“轻身术？”
马腾飞重复一句，问道：“能让自己变轻？”
明心大师道：“意思是这么个意思，但事实却不是把人变轻，而是以特殊的发力，让人的弹跳变得更加夸张，同时结合滞空与落地时的卸力技巧，给人一种变轻了的感觉。当然，如果能熟练运用这轻身术，实际上跟身体变轻了也没什么区别，只不过会比较耗费力气而已。”
马腾飞很容易就明白了轻身术的意思。
简单点说，就是用更多的力气，做到更强的弹跳，跟暴击是差不多的东西，只不过轻身术的作用是奔跑或跳跃，而不是攻击。
“看着，我先给你做个示范。”
明心大师提醒一句，然后双膝微曲，纵身一跃，便是制止跳在了面前的椭圆形大石上。
这大石有两米多高，一般的调高运动员也不可能直着身子就这么跳上去，明心大师已经六十多岁的人，随便一跃就跳了上去，要是被个不了解情况的人看到，肯定以为是在拍电影，吊着威亚。
马腾飞由衷赞叹。
按照腿部暴击最多达到五倍的程度，马腾飞觉得自己要是发挥正常，应该也能跳上去，只不过因该做不到这么轻描淡写。
明心大师从大石上跳下来，对马腾飞道：“你来试试。”
马腾飞早就摩拳擦掌了。走到大石前，深呼一口气，微微下蹲，然后，猛地发力。
‘呼’，
这一跳足有一米五高，马腾飞都被自己这弹跳力给惊到了。
然而大石的高度是两米，且并不是圆柱形，而是椭圆形，不但要垂直高度达到两米，还要往前跃出接近两米，这距离就更远了。
“唉唉唉，我靠。”
马腾飞眼看跳不上去，只好放弃，可是椭圆形的石头，爬上去容易，跳不上去想在半路接着爬，就没那么容易了。
手脚无处借力，马腾飞直接从大石上摔了下来。
看着从地上爬起来的马腾飞，明心大师微笑道：“怎么样？有什么感觉？”
马腾飞细想一下道：“感觉力量是用出来了，可是没有想象中跳的那么高，好像总有什么东西在拉扯我一样。”
明心大师点点头：“这很正常，因为你不会发力，身体僵硬，起跳的动作还好，运用了全身的力量，可是在上升途中，却变成单纯用双腿的发力。缺乏后劲，当然会觉得有什么东西在拉扯你。”
马腾飞疑惑道：“可是人在空中，又无处借力，靠什么发力？”
“靠自己。”
明心大师没有继续讲解，而是对马腾飞道：“我再做一次示范，你不要太在意我的动作，注意感觉我的发力状态。”
明心大师又做了一次示范。
马腾飞理解能力不错，但是轻身术这种高档发力技巧，再有天赋的人也不可能一遍两遍就学会。
“看出什么了吗？”
“额，没有。”
“那继续。”
明心大师确实是个好师父，一遍一遍不厌其烦的给马腾飞做示范。
练习轻身术，不同的阶段，身体不同部位的发力，都是在实时变化的，简单的语言很难在短时间内讲明白，最直接的动作演示反而容易让人得到启发。
一连四个小时，
明心大师将所有轻身术要注意的事项，以及各种发力方式都给马腾飞演练了无数遍，然后下山。
马腾飞独自一人练习。
十次，
百次，
五百次。
轻身术太耗体力，马腾飞做不到明心大师那么轻描淡写，每次起跳都要用尽全力，在空中也要继续发力，每练习个几十次，就要停下来休息一阵。
太阳升起。
这次明心大师是直到六点半时才上来。
“我能教你的已经教的差不多了，以后你就不用再来了。”
马腾飞啊了一声，不信道：“师父，这才几天啊？修炼不应该这么容易吧？”
明心大师笑道：“修炼当然不易，但是修炼方法却不一定很难，重要的是坚持，以及实战锻炼，只要你把简单的东西练习千百遍，那就变得不简单了。”