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伊娃睁开眼睛，已经快凌晨四点了，昨天他和阿喀琉斯越好的四点在学校门口集合。她匆匆忙忙的洗漱完毕，带上弓箭和短矛，朝着学校门口奔驰而去。天色还没亮，伊娃远远就看见门口站着一个黑影，乱蓬蓬的头发，驼背勾腰，一个标准的s形，瘦的能看到骨架，如同即将病死的活死人一般。从身形看正是阿喀琉斯。如果不是有人告诉你他是十二封号魔法骑士之一的金刚骑士，凭眼力怎么也看不出这人是个身怀绝技的强者。
阿喀琉斯指着塔楼上的钟表道：“嗯，还算准时，刚好四点钟，我们走吧。”说完扭头朝着学校大门走去。
“等等我们。”远远的跑过来三个人，气喘吁吁，满头大汗，正是默克三人。
阿喀琉斯与守卫打过招呼，带着四人出了奥丁魔法学院，在门口外，阿喀琉斯道：“跟我一起做。”只见他做个几个深呼吸，双手背在身后，两手相握扣在一起，低头塌腰，迈步向前跑去。他的奔跑与常人的奔跑不同，两腿快速的交换着，从腰往上却一动不动，没有任何多余的动作。
四人学着他的样子，紧随其后。朝着森林深处而去。天色大亮，已经是早上九点了，阿喀琉斯终于停了下来，他足足跑了五个小时，这里距离奥丁魔法学院至少有一百公里。
阿喀琉斯气息平和，完全不像刚才运动过的样子，他转身向后看，露出惊讶的表情。伊娃紧紧的跟在他的身后。此刻，正双手按在腿上，大口大口的喘着粗气，伊娃满头大汗，面色潮红，心脏砰砰的跳动，双腿不受控制的颤抖，她完全是靠着顽强的意志坚持下来的。默克三人不知道落后的多远，还不见人影。
“你竟然能跟上我的速度，了不起，跟我做。”阿喀琉斯说话也是简明扼要，不多说一句废话，真是惜字如金。只见他双腿盘膝坐在地上，闭上双眼，两只手的手心朝天放在膝盖上。他用鼻子长长的吸入一口气，吸的很慢，直到不能再吸入为止。然后用嘴巴慢慢的将空气吐出来，如此往复。
伊娃学着阿喀琉斯的样子拉长呼吸，吞吐着空气。凌晨的大森林里，空气湿润，夹杂着青草树木的香气，吸一口进去，头脑都会清明许多，浑身舒畅。如此吐纳十分钟后，伊娃的疲惫感觉一扫而光。
一个小时过去了，远处传来了沉重杂乱的脚步声，默克三人已经到了，他们跑到阿喀琉斯面前，一头扎在地上就起不来了，使劲的咳嗽呕吐，浑身的衣服已经湿透了。
“不能停，跟我做。”阿喀琉斯简单说出了几个字，就不再说话。
那三人吃力的坐起来，浑身的肌肉都在颤抖，动一下都有酸痛难忍的感觉。他们学着阿喀琉斯的样子吞吐着空气。半个小时候，三人呼吸平缓下来，虽然还是浑身酸痛，但已经没有了疲惫的感觉。
阿喀琉斯见他们恢复的差不多了，站起身来，向前走去。
伊娃睁开眼，起身四处观看，这才注意到，附近有一条河，远远传来了水声。四人跟着往前走，水声越来越大，一个瀑布出现在眼前。阿喀琉斯在距离瀑布几百米处停下来，这里有长满青苔的岩石，有矮草和松软的土地。只见他从身后取下包裹，打开来，里面是一些碎肉，阿喀琉斯把碎肉均匀的洒在地上，大概有一米方圆。然后站在那里静静的等待。不一会儿的功夫，地上黑压压一片，蚂蚁们朝着这里聚集，方圆一米见方都是蚂蚁。
“好了，下一个训练，数蚂蚁。”
“这算什么修炼？”默克抱很是不解。
“集中精神对于一个魔法骑士来讲是最重要的，只有精力高度的集中才能让听觉、视觉、嗅觉、和触觉都大幅度提高。数蚂蚁可以让你们锻炼精神的集中力，还能锻炼眼力，我不会勉强你们修炼，完全自愿。”阿卡斯斯很难得的给四人做个了详细的解释，说完也不等四人再说话，自己躺在旁边的一块大石头上，担着二郎腿，吃着碎肉，独自欣赏着大自然的美景，好不逍遥快活。
伊娃看向阿喀琉斯躺着的大石头，那石头上没有任何苔藓和灰尘，光秃秃的，看来阿喀琉斯是经常来这里的。四人不再管阿喀琉斯，围着那堆蚂蚁数起来。
不知不觉间时间流逝，四人眼睛瞪的通红，流出眼泪来。
“好啦，该吃饭了。”阿喀琉斯呼唤四人。
默克听说要吃饭，来了兴致，高高兴兴的跑过去：“老师给我们带了干粮吗？饭在哪里？”
“午餐要你们自己决绝，去那河边，河里有鱼，每人抓一条回来。”
汉达斯有些难以置信：“我们没有带扑鱼的工具，难道用手抓吗？”
“可以手爪，也可以用你们手中的武器。半个小时抓不回来鱼就不要吃饭了。”阿喀琉斯脸上带着得意的笑，他心里明白，以这四个人的修为，在半小时内抓到鱼太难了，今天中午他们肯定是要饿肚子的。抓鱼可不是容易的，需要手疾，可以同时训练眼力和身体反应的敏捷度。
默克三人听了急忙朝着河边跑去。伊娃不紧不慢的跟在后面，她站在岸边看那三人在水里抓鱼，河水不深，最深处才刚刚及腰，河边紧紧没过膝盖。河水清澈见底。河底的鹅卵石各个都有拳头大小，一个个都看的清清楚楚。
这里水流有些急，鱼儿都喜欢逆流而上。前方百米远处就是那瀑布下的深潭。深潭里必定有常年积存的的鱼食，河水里确实有不少鱼儿在顶着水往上游动。
默克弄得浑身是水也没有抓到鱼，开始怒了，用大剑向水中拍打，激起浪花。阿留斯和汉达斯也拿出了武器。一个用短剑叉，一个用弓箭射。
伊娃提起长矛，眼睛盯着水中的一条一尺多长的打鱼。猛地长矛刺出，然后把长矛从水中提出来，那条鱼已经**在长矛上。伊娃来到阿喀琉斯躺的的大石头前，阿喀琉斯正在闭目养神，听见脚步声，睁开眼睛，看到伊娃的长矛上插着的大鱼，惊的目瞪口呆。伊娃昨天和杰洛打斗他是亲眼所见，她虽然险胜了黄带五段的杰洛，可伊娃的修为远不及黄带五段，她只是靠着技巧赢了杰洛，怎么会一晚上没见就有这样的身手了。肯定是靠运气，肯定是靠运气，阿喀琉斯嘀嘀咕咕的这样开导自己。
“不错嘛，再去帮老师抓四条过来。”阿喀琉斯想再测试一下伊娃。
伊娃走到河边又返回，总计不超过五分钟，长矛上又多了四条大鱼。
阿喀琉斯差点惊掉下巴。
伊娃找来木柴，独自一人架起火，用树枝把鱼穿起来，把鱼搭在两边支撑的木架子上，准备开始烤鱼。
“慢着，鱼不是这么烤的。”阿喀琉斯坐起来，他把四条鱼接过去，那鱼全部被跑向空中，一只手逐一接住那鱼，然后再扔出去。四条鱼在火堆的上空形成一个圆圈，逐一飞舞着。下面的火苗闪烁。不一会儿，烤鱼的香味飘散到整个岸边。默克三人的肚子里咕噜噜的叫，上午没有吃早餐，又做了这么大的运动量，本就饥饿难耐，现在闻到烤鱼的味道更是受不了了。
伊娃没有见过这么烤鱼的方式，其实这在森林外是很常见的杂耍。正是这常见的杂耍，需要十年功夫苦练的，很是锻炼动作的协调、眼力和判断力。
“以后就像我这样烤鱼，知道吗？”阿喀琉斯扭头看向伊娃，伊娃正瞪着两只大眼睛看着那四条鱼。
“老师，让我试试。”伊娃走上前想要接过阿喀琉斯手中的鱼。
“那可不行，鱼别让你糟蹋了，你去扔石头吧。”
说完，四块石头飞向伊娃。我只教你们七样本事，跑步、吐纳、数蚂蚁、抓鱼四样已经教过了，这是我今天传授你的第五样本事，扔石头，你能扔三十个石头就算学成了。
伊娃听了一脸蒙圈的样子。扔三十个石头，那要多快的手速。伊娃一走神，四块石头落在地上。