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“本领和军纪。”朱由检说得异常简洁，明朝时的士兵，文化水平普遍比较低，只有用他们的语言，他们才能听得懂，也容易让他们接受。
台下的士兵队列中，不时有士兵点头。
“你们是军人，是保卫大明的军人，随时可能走上战场，只有杀死敌人，才能保护你们自己，训练，就是提高你们杀死敌人保护自己的本领。戚少保将军说过，今天多流汗，明天少流血。”戚继光在大明士兵的心中，差不多是战神，是大明每一位军人的骄傲，他的话士兵们容易接受，但这句话到底是不是戚继光说的，朱由检却不记得了。不过，也没关系，自己只是善意的谎言，大部分人根本不管这些，即使有人指出错误，他可以说戚继光也曾说过这样的话，或者只是为了让士兵更容易接受，谁说的不重要，关键是这个理。
“……”
“你们是兄弟，在战场上，你不是一个人在战斗，你们是一个完整的集体，只有信任你们的队友，把后背留个队友，才能用刀面对你们的敌人。而军纪，严格的军纪，才能让你们互相信任，互相配合。
“奋字营￠，的兄弟们，我们是京军，是大明军队的精锐，我们要无愧于我们的青龙战旗。”朱由检自己进入状态了，不知不觉中，他已经将自己当成奋字营的一员，而不是临时的营部参谋。
“今天多流汗，明天少流血。”简洁的口号，特别能凝聚士兵的士气，提高士兵的集体认同感。
“今天多流汗，明天少流血。”
全场欢声雷动。朱由检在后世，并不擅长演说，特别是带有煽动性的演说，今天是赶鸭子上架，从士兵们的现场表现看，效果还是不错的。他回头看了看秦永年，指挥使大人正注视着朱由检，也不知看了多久，他轻轻地点了点头，脸上露出少有的淡淡的微笑。
上午的训练，士兵们谁也没有提饿肚子的事，声音雷动，气势如虹。认可，营部的认可，朝廷的认可，使他们暂时恢复了太祖和成祖年间的虎狼之气，他们是大明的精锐，他们为保卫大明流过血，立过功，他们将继续为保卫京师、保卫大明流汗流血，他们会将大明一切的敌人碾得粉碎。
中饭是士兵们最开心的，每名士兵都可以吃饱，每人还有一小碗猪肉，这是他们很久没有吃到的了。如果不能兑现承诺，让士兵吃饱饭，士兵根本不会相信你，如果没有持续的吃饱饭，那士兵们激发出来的热情和斗志，也会慢慢消退。朱由检暗暗决定，无论多难，他都要让士兵吃饱饭。
“王参谋，参谋是啥官？”看到王信的到来，有些已经吃饱了，却还在继续吃饭的士兵和他拉起了家常，也许说话能加快消化，自己就能吃更多的米饭。
“就是对军队的打仗提出建议，供指挥使大人参考。”朱由检丝毫没有看轻他们，这种拉瓜正是他所需要的，只有走进他们的身边，才有可能走进他们的心里。
“王参谋为什么进军营呢？”吃饱饭的士兵逐渐围拢过来，朱由检的演说，不仅让他们热血沸腾，更让他们有饱饭吃，有肉吃，有了实实在在的利益，朱由检年少稳重，又平易近人，更让士兵们对朱由检有了好感。
“因为我喜欢岳飞、戚少保这样的将军，更敬佩那些默默无闻、团结一致、令敌人闻风丧胆的士兵。”
“那我们能成为那样的士兵吗？”
“能，一定能。只要你们刻苦训练,我相信你们每个人都能成为戚少保部下的那样士兵。”
士兵的精气神是提上来了，接下来是训练。一支优秀的军队，士兵首先要有强健的体魄，在冷兵器时代，这是战斗力的基础，而严格的军纪，才能将这种战斗力发挥到极致。
朱由检以前从没进过军营，对军队的训练更是一窍不通，但既然士兵们的激情已经被调动起来了，加上自己将要投入大笔的资金给士兵加餐，这时再按照明军原来的方法去训练，显然浪费了自己的穿越身份。
朱由检绞尽脑汁，废寝完事，夜以继日，连和婉儿的嘿咻的时间都用上了。他回忆自己后世所了解的士兵训练的点点滴滴，加上自己曾经参加过一个月的军训，经过整合，终于初步制定出了士兵的训练计划，并将这份计划交给秦永年验收。
看着朱由检制定的计划，秦永年皱着眉头。他根本看不懂，也不明白朱由检每一项训练的效果。“王信。这……”
朱由检只好耐心解释每一项训练的目的和可能的效果，秦永年依然没有听懂，但自从朱由检的演说过后，他对朱由检就另眼相看，也许朱由检继承了太祖成祖的军事基因，所以就没有反对，让朱由检先练起来，一切看效果再说。反正现在的奋武营就是半死不活，再怎么训练也不会差到哪。就像后世家长给孩子补课，绝大部分家长也没指望孩子能在老师那学到多少课外知识，关键是孩子在老师那儿，就不会去泡妞、打架、吸毒……
朱由检的训练计划主要有四项：
一是队列，立正、稍息、向左向右向后转……这是以训练士兵的纪律为目的，军人以服从为天职，没有严格的纪律，无论什么兵法战法，一旦遇到恶战，必定会溃败。
二是跑步和举重，二十里四十里负重跑、举重训练……这是以训练士兵的体能为目的，无论是集体作战还是单兵作战，良好的体魄都是军队调动和格斗的基础。
三是格斗，长枪兵格斗、刀盾兵格斗、长枪兵刀盾兵相互格斗……这是训练士兵的实战能力为目的，纪律和体魄是士兵战争的基础，但军队要形成强悍的战斗力，必须要经历格斗，甚至是流血。
四是射箭，靶位有五十米、六十米、八十米……这是训练士兵的远程打击能力，明军虽然有火绳枪与火炮，但火绳枪的质量难以符合战场的要求，射程也不如弓箭，远远不能取代弓箭，火炮威力巨大，射程也比弓箭远得多，但火炮发射速度慢，又过于沉重，不利于运输，主要用于城市的防守。火绳枪与火炮，要取代弓箭，必须要发展和改良。
朱由检将奋武营进行简单的改编，他从各营抽出了三百名精壮士兵组成特战队，由忠贞、机灵的千户王慕九统领。特战队主要用于攻坚战，也可以作为营部的直属卫队，他们的训练量要远大于其他士兵；其余的六千士兵分为步兵卫和骑兵卫，有原来的卫指挥使李红军和刘玉栓统领；所有的士兵都学习马术，将来都要配战马，如果没有战马，步兵将跟不上骑兵的节奏。
十天的训练，士兵们的士气有所提高，训练也逐渐正规化。但大运动量的训练，士兵们感到非常疲劳，少数士兵甚至在背后口出怨言。
没有战争的威胁，高质量的训练就难以维持。至少在部分士兵们的心目中是这样的。既然没有战争的威胁，那朱由检所说的更好地保存自己，便没有实质上的意义。
这是军队训练遇到了瓶颈，没有战争，过去的刺激作用不足于维持士兵的斗志。所以要维持军队旺盛的斗志、高昂的士气，必须有战争。适当规模的战斗，才能保持军人的斗志和士气，提高军人的战斗力，十年、二十年乃至三十年没有任何战争和战争威胁的军队，肯定像大明这样退化成只会种地的府兵。奋武营现在没有战斗任务，朱由检必须寻找新的方式，维持甚至强化士兵的斗志。