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上午11点半，木杨提着外卖来到舞蹈教室外边，木杨隔着玻璃门看了一眼，宁倩正在给胡思忆压腿，宁倩从镜子里看到门外的木杨回过了头，木杨笑了笑没有说话，他举起手里的外卖示意了一下，宁倩点点头。
木杨走到舞蹈教室旁的休息室里，将外卖放到桌子上，打开窗户，点了一根烟静静的抽了起来。一根烟将近的时候，宁倩跟胡思忆走了进来，也许是胡思忆不太习惯闻到烟味，轻轻的咳了两声。
宁倩打了木杨一下，木杨赶紧把烟按灭，抱歉的说：“不好意思，我烟瘾有点重。”胡思忆笑了一下说：“没关系，我只是嗓子有点不舒服。”
宁倩把毛巾搭在休息室的衣架上，回来的时候掐了木杨一下，木杨倒吸一口凉气，强笑道：“坐坐，快吃饭吧，一会凉了。”
吃饭的时候，宁倩教训木杨道：“你说你的烟瘾有多大，我在工作室每天都闻你的二手烟，到这了你还抽烟，我倒是无所谓，可是你看看人家胡思忆一个正值青春，如花似玉的一个小姑娘，也要受你摧残。”
木杨无语道：“我就以为你们还要等一会儿，谁知道你们这么快就回来了。”
宁倩拿筷子敲了一下木杨夹菜的手说：“那也不行，你没看新闻上说吗？抽完了，空气中也都是你的二手烟，小心我告诉警察叔叔你残害祖国未来的花朵啊？”
木杨扒拉一口饭，说：“祖国未来的花朵？谁啊？你？你都奔三的人了，什么花朵开这么久？”
说完木杨放下碗，跑出门去，宁倩气愤的举起手中的筷子，想了想还是没有扔出去。胡思忆看着斗嘴的两人，噗嗤一声的笑了起来。宁倩尴尬的笑笑，低下头快速的吃起了饭。
木杨在舞蹈教室盘腿坐着，手里拿着他刚要给胡思忆讲述的课件，认真的看着，并在一旁不停的写着什么。宁倩跟胡思忆两人说笑着走了进来，木杨抬头看了看两人，招招手示意两人过来坐下。
宁倩跟胡思忆走到木杨旁边盘腿坐了下来，木杨放下手里的东西，笑着对胡思忆说：“现在我们刚吃完饭，先休息下，怎么样上午的课程还适应吗？”
胡思忆笑着看了看宁倩，说：“宁倩姐姐，教的很好。“木杨看了宁倩一眼，宁倩向他做了个可爱的鬼脸，木杨嘴角微微的笑了笑，说：“我看你现在的状态不错，跟我聊天的时候没有刚见面的时候那么拘束。开始中午的课程之前，我们先闲聊一下可以吗？”
胡思忆点点头，木杨继续说道：“你跟杨阳聊天的时候是什么样的，是现在这样的吗？”胡思忆有些迟疑，说：“我跟他说话的时候，我觉得自己超级紧张，心跳的好快，我从来都不敢抬起头看着他的眼睛说话。”
说着胡思忆还有些懊恼的敲了一下子的脑袋，反问道：“我是不是很逊？”
木杨有些好笑道：“不会，你这才是一个女孩子面对喜欢的男生应该有的样子，不像某人我认识她那么久，从来都没见过她红过那么一次脸。”说着眼睛瞟了一下旁边玩弄手机的宁倩。
宁倩伸出腿踢了木杨一下，木杨揉了揉被踢的部位，笑着说：“我们开始中午的培训吧，毕竟我们的时间貌似并不充足。”胡思忆笑着说：“嗯，我需要准备什么？”木杨说：”什么都不需要，我们只要聊天就好。“
木杨思考了一下，整理了一下语言开始说道：“胡思忆同学，从你给我们资料，还有我们几次的接触。
我们发现你的性格略微有些不自信，我们要做的就是培育你对于人交际时的自信心，从而提升你外在的气场，让你可以变的没那么普通。“胡思忆听了木杨的话，不自信的说：“我可以吗？我从来都没有试过。”
木杨笑着说：“你找到我们不就是一次尝试吗？而且是你的一次对的尝试，其实你在跟我聊天的时候还是有点害羞。你听我的指示然后开始做好吗？”
胡思忆点点头，木杨接着说道：“首先闭上眼。”胡思忆听话的闭上双眼，耳边传来木杨的话，
“现在放空自己的想法，在脑海里构建这样的一个景象，你想象自己现在正躺在一片空旷的草地上。”
胡思忆在脑海中想象这画面，耳边木杨的话语继续说着“跟着我的节奏开始深呼吸，吸——，呼——，吸——，呼——好的按照这个频率做二十组。”
“呼......”胡思忆吐了口气，张开眼睛，木杨抬起头问道：“现在感觉怎么样？”胡思忆有些诧异，惊奇的说：“木先生，你怎么做的？我感觉现在很放松很舒服，刚才就好像真的在草原上一样。”
木杨笑着说：“这只是让你放松的一个小技巧，下面的就有些难度了，你准备好了吗？”
胡思忆兴奋的点点头，木杨说：“你现在要跟我对视？因为从我们接触到现在你跟我对视没有超过2秒过，为了消除你在面对异性的不适，只能这样。请你体谅。”
胡思忆在心里为自己打了打气，用力的点点头。胡思忆抬起双眼跟木杨对视起来，可是刚与木杨的视线交错，就开始不自觉的游移起来。
“看着我的眼睛。”
耳边传来木杨有些严厉的语气，胡思忆只好跟木杨对视起来。每当胡思忆视线将要离开的时候，木杨总会出言提醒。就这样过去了五分钟，胡思忆的气息有些急促，眼睛开始不受控制的游移起来。
木杨注意到胡思忆的状态，说道：“胡思忆，现在你跟着我的节奏开始深呼吸，准备，开始。吸——呼——，吸，呼，吸——呼——”随着木杨的指示胡思忆的呼吸慢慢平静下来。
木杨继续说道：”好了，先到这里，你休息下，宁倩去给胡思忆拿杯热水来。“
宁倩起身倒了一杯热水递到了胡思忆手中，然后坐到胡思忆身旁，轻抚着胡思忆的后背帮助她尽快的舒缓情绪。
木杨喝了口水，问道：“好点了么？”胡思忆轻喝了一口水，擦了一下额头的汗，点点头。
木杨放轻语气说：“我们休息下，等一下再继续进行别的。这个今天就先到这里。”