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格拉纳达市迎来晨曦。
早早地钻出被窝，洗漱一番，後又榨了一杯咖啡给自己，打开电脑看足坛新闻，安静的享受着新的一天，这是卡比内在刚刚的三十分钟内，所做过的一切。
早起，并不是睡了个大饱觉，卡比内也很想在被窝里多待上几个小时。可他不能，因为今天要回训练基地参加训练课。
万一迟到，可是死罪。科博尼教练会毫不留情地严惩，让你连替补名单都进不了。
三十分钟後，咖啡杯里只剩下淡淡的啡水，卡比内看了看杯子内，决定不再添上咖啡，反而想喝上几口牛奶。他走到冰箱前，打开冰箱门一看，见哈斯先生为自己所存下的食粮即将吃尽，念道：要是哈斯先生长期在身边，那该多好。
这念头只维持了几秒，卡比内明白，哈斯先生对自己的照顾很细心，这不假，可是自己已经20岁了，不再是小孩，早该重新拿出以前在孤儿院的那种独立的生活习惯了。
他拿出牛奶盒，关上冰箱门，回到电脑前，边喝牛奶边看着网络上的足坛新闻。
滑鼠几轮的溜动，卡比内被电脑屏幕上的几个大字吸引住了：
【沙杜吉尔表示：很期待明晚与格拉纳达队的西班牙国王杯对决】
卡比内咧嘴一笑，轻声一说：“哼！我也很期待~~！”
目光游动，几个大字再进入卡比内的眼内：
【沙杜吉尔为卡比内被召入法国国家队而表示祝贺】
卡比内一惊，意料不及，叹道：狂妄的【幽灵之子】竟有如此的风度？这真是他亲口所说的吗？
卡比内突然关掉电脑，喝了一口牛奶，心中念道：看来，明晚要亲自对沙杜吉尔这小子表示感谢，以免在别人面前失了风度。。。
当然，最好是在自己赢了比赛以後，再作出感谢。因为在比赛中，自己会很忙，忙着进球，忙着助攻，忙着庆祝。。。
卡比内这疯子心中的一番假想，在他自己看来，是一幅多麽美好的画面。可在外人看来，卡比内似乎想多了？
心灵上获得所谓的满足，卡比内也开始收拾出门的简备起来。要带的东西不多，十分钟不到，他已经在楼下拦了一辆计程车，吩咐司机朝训练基地驾去。
这几天，坐了很多次麻鼠那白痴驾驶的【狂野时速】，这下坐在计程车内，卡比内反倒有些不习惯了。他莫名其妙地低头傻笑，回想过去几天跟麻鼠一起的片段时，却笑得更加厉害。
“先生！你没事吧？”
计程车司机从车内倒後镜望来，对卡比内的傻笑不解。
卡比内收嘴停笑，说：“没有什麽！”
司机皱上眉头，又点点头，继续专心地驾驶车子，完全没再理会坐在後座的这个疯子客人。
笑完，【饥饿感】就来了，但不是对食物的那种单纯渴望。
而是对足球，对比赛的强烈追求。
计程车就快到达训练基地，卡比内搓搓手指，心跳给的厉害。他知道自己为何如此，三天没碰足球-----【他饿了】
计程车稳稳地停下，训练基地出现在卡比内的面前，他交上车资，心急地下了车。。。
练球心切，卡比内先是快步地走进球员会议室，顿见队友们快已到齐，不过他自负的认为，队友们选择早到，是怕科博尼教练发怒，而自己早到，是因为【非常饥饿】，想要快快练球。。。
“各位早呀！”卡比内带上笑容，向队友们打起招呼。
“嘿！卡比内！放假去哪里玩了？”一名队友问起。
卡比内当然不会说出【骗局】一事，只好回道：“哦！和麻鼠一起去了马约卡岛渡假！”
“噢~~！你们两个真会享受！”那名队友回道。
卡比内一听，有言难开，只是微笑以待。
这次渡假，半片风景没看不说，一路上的阻碍和意想不到的突发事件，把卡比内折磨得几近窒息。他觉得唯一的收获就是塞塔齐教练给出的评价，和那几杯黑浓浓的哥伦比亚高山咖啡。。。
完後，他找了一个位置坐下。
此时，离他不远的队长费斯克转头就说：“嘿！卡比内！恭喜你呀！被召进了法国国家队！”
卡比内礼貌一回：“谢谢！”
费斯克接着说：“看来，球队的队长袖标，迟早是属於你的了！”
卡比内脸色一变，忙回道：“不敢！不敢！我哪有本事跟你抢队长袖标！你可是球队的精神领袖！”
费斯克说：“我已经33岁了，距离退役也不远了，所以，我觉得你会是下一任队长的人选！”
卡比内说：“队长！就算你退了役，那不是还有副队长罗夫曼在吗？你担心什麽呢？”
“我赞成费斯克的说法！”被卡比内提起的罗夫曼，坐在前排位置，转过身说道。
卡比内很难为情，说：“两位队长！求求你们放过我吧！我今年才20岁！哪有能力担任队长一职？”
费斯克说：“能否胜任队长一职，不是从那人的年龄方面考虑，而是要看那人有否带动整只队伍极力前行的能力！”
卡比内立马回道：“明白了！就好像利物浦的杰拉德？”
费斯克点头说：“对！这是个很好的例子！”
卡比内接道：“其实。。。第三队长麻鼠也有这个能力。我觉得就算你跟罗夫曼退下之後，能接下队长袖标的也只有麻鼠了！”
坐在前排的罗夫曼插一句：“可是麻鼠那小子，在比赛中动不动就跟对手发生争执，情商也太低了，所以。。。”
话没完，被另一话打断。
“谁说我情商低？是你吗？罗夫曼！”霍然走进球员会议室的麻鼠说道。
麻鼠一说完，就走到罗夫曼的面前，伸手去挠罗夫曼的腰部，想要弄痒他。
罗夫曼的腰部被挠，马上投降，痛苦喊停：“别~！好痒！哈~哈~！好痒呀！”
麻鼠边挠边回道：“怕痒了吧！让你?在背後说我坏话的後果。。。！”
球员会议室内，这两人的耍闹，使一众在旁【观战】的队友们笑得仰头朝天，室内一片笑声，显现出刚放完假的队员们，状态十分轻松。
麻鼠跟罗夫曼还在耍闹，卡比内笑着插上一句：“麻鼠不但情商低，智商也很低。。。哈~！哈~！”
一下子，球员会议室内的笑声荡得更凶了。。。
麻鼠一听，停止跟罗夫曼的耍闹，对卡比内说：“啊~？你这白痴！好大的胆子！好！看我过来怎麽收拾你！”
果真，话一完，麻鼠立马冲向卡比内，势要收拾这小子一番。而卡比内一副嬉皮笑脸之态，双手挡着自己的腰部，作出防范。
“咳~~！哟！看来放完假，大家都很轻松嘛！”一股所有球员都熟悉的声音传出。
来的正是科博尼教练，随在他身後的是助理教练。
科博尼教练一出现，不但打断了球员们的笑声，而且也终止了麻鼠的耍闹，更加挽救了卡比内，使得卡比内逃过了麻鼠对他的袭击。
球员们的笑声收得很快，会议室内迅速安静下来。
科博尼教练走到会议室前方的主讲位置，不给停留，随即发话：
“我不管你们放假期间去了哪里！玩了些什麽！吃了些什麽！总之，回到球队中，就要有备战的心态。所以，我劝大家不要再回忆假期的美好时光了，因为那样做，只是在浪费你们的时间，同时也在浪费我的时间。。。”
话完，会议室内静得可怖，卡比内清晰地听见了自己的呼气声。
科博尼教练双眼一扫，很是满意会议室内的安静程度，再说：
“大家心知肚明，我之所以给你们放假，是因为在硬战前夕，我想让你们休息一下，随便回口气。而在明晚与马德里竞技的硬战中，我不想看见任何一名球员在赛场上说自己很累，明~白~吗~！”
“明白~！”球员们字字带力地齐声回道，似乎信心十足。
“好~~！你们明白的话！就别浪费时间了！所以球员给我马上跑去训练场！
科博尼教练边说边指着会议室的门口。
球员们哪敢慢条斯理，由队长费斯克带领，纷纷迅速地跑出会议室，前往训练场。
卡比内心中阵阵狂喜，知道自己终於可以练球了。
两分钟不到，球员们已在训练场的中圈位置乖乖站好，而科博尼教练领着助理教练也快要在六秒内到达，所有人从会议室内奔出来的节奏，令人瞠目结舌。
科博尼教练走到中圈位置，呛道：“大家别站着了！先绕场跑二十圈热热身！”
一旁的助理教练立马吹响哨音，并喊道：“动作要快！快！快！快！”
一圈400米，二十圈也就是8000米。
虽然已过秋末，可今天训练场上空的太阳烧得格外厉害。
当卡比内随着队友们刚刚跑完5000米左右後，自己已是暴汗如雨，他望望身边在跑动的队友们，发现个个都与自己一样。
这时，助理教练将手中的计时器递给科博尼教练，而科博尼教练看到计时器中所显示出的时间後，猛然对还在跑圈的球员们骂道：
“告诉我！你们是怎麽了？啊~~？刚刚跑完5000米所用的时间，比之前慢了整整20秒！想偷懒是不是？好！让你们偷懒吧！给我~再~加~五~圈~！”
再加五圈，也就是总共二十五圈，不折不扣的10000米！