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第二天，凌晨四点二十。
天还没有亮，沉睡在路灯下的省城，街道上只有极其少量的晨练者，和一些早起的清洁工。
呼吸着清晨的清新空气，下了楼的沈强慢慢地跑了起来。
他的速度不是很快，但每一步的距离都异常的精准。
这是沈强得到奇遇后第一次炼体。
炼体是修仙的第一阶段。
所谓髓生血，血生精，体弱则精虚，体壮而精旺。
没有一副强健的身体，是根本无法应对真气真元爆发时产生的恐怖力量的。
所以在这方面，不能偷懒。
出了城中村，慢跑在城市街道上的沈强看了一下手机地图的测距。
沈强的住处，距离旧物市场的距离是十八点九公里。
换在没有得到奇遇之前，这么远的距离，沈强是绝对不会有跑步过去的想法的。
但现在不同。
炼体是必修课。
打通任督二脉后的沈强，在不使用观微之术的情况下，应对这么长距离的奔跑，应该不是问题。
不但如此。
更重要的是，今天并不是周末，沈强还要上班。
所以他必须在八点半之前赶回医院。
而凌晨四点多的时候，公交没有，想在城中村这边找到出租车，简直就和买彩票没什么区别。
所以一边炼体，一边赶往旧物市场，无疑是最佳选择。
慢跑持续了一段时间后。
沈强能够清晰地感觉到，自己的身体正在逐渐的发热，真气的运行，也越来越平稳。
不但如此。
平日里，跑个几百米就会气喘吁吁的沈强兴奋地发现，随着真气的运行，跑起来之后不但一点都不觉得累，那种浑身筋骨肌肉都活动开的感觉，竟然十分的舒畅。
沈强一边体验着真气运行炼体的感觉，一边按照既定的路线奔跑。
不知不觉远远地就看到了前方的街道上，有一队大概几十人的队伍正在跑步，他们都穿着运动短裤，运动背心。
队伍旁还跟着和他们速度保持一致的一辆越野车。
淡然地看了一眼后。
沈强依旧按照自己真气运行的节奏，稳定地奔跑着，并逐渐地接近前方奔跑的队伍。
跟在长跑队伍旁的越野车里。
开车的助理，笑呵呵地说道：“许教练，咱们省队里的这些选手，实力都十分强劲，虽然整体实力相比起国家队还有差距，现在有您这样带出世界冠军的教练，咱们省队今年必定一鸣惊人。”
坐在副驾驶位置的许教练出神地盯着车里的后视镜，皱眉道：“后面跟上来的那个人也是咱们队么？他的步子很稳，节奏控制得非常的好，绝对是有潜力的队员。”
“但他怎么连衣服都不换，也不换跑步鞋，这是要给我这个新教练下马威吗？”
坐在驾驶位的助理惊愕抬头，盯着在后视镜里越来越近的沈强，道：“他不是咱们的队员，我很确定。”
坐在副驾驶位置的许教练皱眉：“奇怪，有其他省队的运动员在这边集训吗？他这样精准的长跑节奏控制力，就算是在国家队，也不多见。”
助理皱眉：“没有其他省队集训，而且看他的衣着打扮，一点都不专业，应该不是运动员。”
一听这话，许教练的眼睛唰的一下就亮了：“这么好的苗子不是运动员？试试他，给我试试他！告诉队员们加速！”
听到这话，助理降下车窗，大吼道：“快一点，你们这些专业运动员都要被晨练的市民追上了。”
同样早就发现沈强的队员们立刻就开始加速，毕竟对于专业的运动员来说，被普通晨练市民追上，那简直就是耻辱啊。
他们高傲的加速。
而此时跟在他们身后的沈强，并没有意识到，那队人是刻意要甩开他。
因为此时的沈强正沉浸在一种其妙的感觉里。
真气的运行愈发的流畅。
浑身上下暖洋洋，万分的舒爽。
如同有着使不完的力量一般，令沈强有一种想要大吼的冲动。
所以当前方队伍猛然提速后，在运动的快感驱使下，沈强的速度，也自然而然地快了起来。
“好快！但节奏依旧稳定，呼吸没有乱，每一步的距离，不差分毫！”副驾驶位置的许教练，瞪大了眼睛，看着沈强以远超田径队的速度赶超上来。
“好厉害！”看着那些已经憋红了脸，满头大汗依旧无法阻止被沈强超越的队员，开车的助理惊愕的发现车子和沈强都已经超越了队伍，不由得想减速。
而就在这时候，许教练亢奋地说道：“别理队里的这些人，跟着他，我要知道他的极限在哪。”
助理立刻点头。
控制车速跟在沈强的身边。
不经意的看了下码表，才惊骇的发现，沈强的时速竟然已经接近四十公里，要知道，即便是国际长跑选手，正常的时速也不过每小时二十几公里，沈强的速度竟然是他们的一倍。
此时并不清楚自己是否有足够的力气跑到旧物市场的沈强，强行压制着自己奋力奔跑的冲动，在心中叮嘱自己。
“距离还很远，虽然全力奔跑可以再快一倍，但保持体力很重要，所以保持这样的速度慢慢跑就可以了。”
而就在此时。
三百米外的一处三层小楼上。
站着七八名青年，为首的是一名运动时尚娇俏如花的美少女，她放下手中的望远镜，笑道。
“长跑队的人在网上嘲讽我们这些玩跑酷的都是废物，所以现在已经有人比我们先动手了，以那样狂暴的姿态轻松碾压长跑队的，真不知道是哪个跑酷团队里的大神。”
她身后一名青年，见美少女满眼兴奋地盯着奔跑的沈强，不服气地皱眉道：“不过是个只会跑的傻吊而已，比技巧的话，这样选手，给我提鞋子都不配。”
娇俏地美少女微微蹙眉，随后忽然娇笑道：“那好呀，反正现在他已经帮我们教训了长跑队的那些人，那么我们的作战目标改变。”
“就由你们贪狼团队，去和这个不知名的跑酷大神比一比，看看究竟是谁更厉害。”
青年笑了：“好呀，但是你别忘记自己的承诺，你这个国内跑酷界的第一美女，可是要和胜利者约会一次的。”
娇俏的美少女笑了：“放心，我绝不食言。”
青年大笑：“那你可以去好好的打扮一下了，你的第一次约会，我要定了。”